Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы
  • 19 апреля 2013, 11:33
  • 418698

Суп "Ешь и худей"

Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
509.8 ккал 		белки
10.4 г 		жиры
1.2 г 		углеводы
121.2 г
100 г блюда
ккал
25.7 ккал		 белки
0.5 г		 жиры
0.1 г		 углеводы
6.1 г

Рецепт «Суп "Ешь и худей"»:

  • Все ингредиенты нарезаем соломкой. Корень сельдерея вымыть, это само собой разумеется, очистить и нарезать.

  • Нарезаем сладкий перец.

  • Помидоры и лук.

  • Морковь.

  • Сложить всю нарезку в кастрюлю, налить томатный сок. Варить 10 мин на сильном огне, 10 минут на медленном и дать настояться 10 минут. Томатный сок можно разбавить водой.

Будьте стройными и красивыми!!!







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5158
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед первое

Вкусы: овощной томатный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп "Ешь и худей"
Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (7)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Суп "Ешь и худей"» от приготовивших (18)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Замечательный суп! Сытный и не калорийный!
Очень хорошо сегодня поужинала
Вместо сельдерея положила черемшу, мы с ним в контрах
Томат домашний брала
Дык, и я о чем...,,просто,, и ,,вау,, в одной тарелке

Спасибо большущее за фото! Приятнооооо...
Вкуснючий супчик! Навернула сразу 2 тарелки! Очень здорово! Вообще хорошая идея готовить на соке, вместо воды\бульона, и почему мне раньше это в голову не приходило...
Спасибо!!! +
Вот и славненько! Будем стройными!!!
Людочка, - круто! Один день и -2кг... А на завтра можно смело съесть кусочек тортика
Ага, это будет по нашему
С понедельника начну спасибо за рецептик
Удачи!
За 5 дней "сидения" на этом супчике - 2 кг (всего)...И это без хлебушка... Только суп и вода
↑Ответ для ifigeniia
5 дней! мама дорогая! не, я думаю мутить такой супчик раз в неделю, типа разгрузочный день. 5 дней - за это можно героя диетического труда давать! и потом, если сбрасывать по полкило в неделю, они не вернуться (умные люди так говорят).
5 дней! мама дорогая! не, я думаю мутить такой супчик раз в неделю, типа разгрузочный день. 5 дней - за это можно героя диетического труда давать! и потом, если сбрасывать по полкило в неделю, они не вернуться (умные люди так говорят).
точно, героя давать
↑Ответ для koshamysha
Я худела на 40 кг...на 30 за 10 месяцев и потом еще через год на 10. Пока режим блюдешь, вес стоит, только что-нибудь себе позволишь - опять вверх идет.
Отличная идея! обязательно попробую, спасибо!
На здоровье!!!
Люда, какой супец! Вынуждаешь меня наварить литров 10 сразу! Только у меня сельдерей черешковый в наличии.
Сама на сегодня 5 литровую кастрюлю ищу.... С черешковым не пробовала, я его больше в салаты бухаю, а вот с корневым-сказка.
Людочка, какая красота, какая подача! А главное вкусно!
Аня, мне суп ооочень понравился, решила подсесть на него
Люд, ну как ты вовремя! Обалденный супчик! Завтра сварю!

А если чесно, сколько отминусовала за день! Я бы твой кресс-салат сейчас заточила, обажаю его!
Свет, с утра встала на весы, минус есть точно, небольшой, но приятный если бы еще добавила физ упражнения..... но подсяду на этот супчик, точно.
Людочка, удачи тебе!
Очень хороший диетический супчик, люблю такие супчики!
На здоровье!
Ой, как я люблю Ваши рецепты..Как красиво подано...Фото изумительные... Набрала за зиму аж 5 лишних кг... Попробую конечно...с соком должно понравится...Сельдерей люблю только листовой, но ... Я худею своим способом..Я уменьшаю себе порции, чаще ем и хлеба меньше...меньше и меньше... Летом практически до самой глубокой осени обхожусь без хлеба... Мне помогает. Физкультуры никакой- лень, если чесно, поэтому у меня это долгий процесс... Такие фотки- ну просто загляденье!!!
Лена, думаю, что у тебя правильный подход к худению. Мне вроде теория ясна, ан нет, соблазны берут верх Спасибо за теплый комментарий!
Моя проблема в том, что я не могу отказатся от всего вкусного. Нет у меня силы воли сидеть на апельсинах и яйцах, или на кефирчике.. Я ем всё. Но меньше. Потом ещё меньше и вот в таком духе.. Делали роллы вчера. Для Пани Кася я и фотоотчёт сбросила даже... Ну как отказаться? и пить кефирчик? Нет, я ела тоже...только я сьела три штучки. Всё...Это и был мой ужин. И в 21-00-яблоко. Вот как-то так..Приятных выходных!!!
Вот так поддерживая друг друга дойдем до 90*60*90
100% !!!
до 2 кг живого веса
сильно сказано
замечательный супчик
Вкусно! Такие супчики очень люблю!
Мариш, думаю, тебе понравится
Вот это я понимаю! Супчик аппетитнейший! Мои все любимые составляющие
Только вот не поняла - кусок торта можно съесть до супчика или после?
Удачи, дорогая!
Вопрос, конечно, интересный Я, Лар, тоже ищу компромисс, до сих пор ищу....
Супер-супчик!!!! А вот, что на фоне за супчиком маленькая травка???
Это травка, кресс-салат. Спасибо за комментарий!
Ой не люблю я эти диеты, к черту их , морить себя голодом, несъедобной едой я никогда не сижу на диетах, просто не переношу это, всё ем маленькими порциями, зато все что угодно, ну конечно вечером без сладкого и выпечки и спорт спорт спорт и маму свою подтянула к этому, а супчик Людочка твой обалденный , я бы его просто так с удовольствием съела!
Гуля, правильная позиция! Уважаю!
Ну что? Пойти похудеть что ли? Отличный супчик!
Оля, конечно сходи! Вкусноооо!
Шикарная посудинка с супчиком, но меня знаешь, не буду кривить душою.....
Знаю, знаю.....
Людмила я тоже на таком супе худела... давно, еще лук добавляла...и капусту , так теперь на дух не могу сельдерей переносить..
Оля, вот судьба у нас такая, худеть....
Здорово!!И фотки классные!!
Я делаю нечто подобное на ОВОЩНОМ соке ,и вообще не варю, просто кромсаю красный лучок, помидорчики,огурчик и болгарский перец, Добавляю по вкусу оливковое масло, чеснок, соль,перец,сахар и уксус винный. Теперь и Ваш попробую я вообще большой любитель таких супчиков
Вот и я приобщаюсь к любителям такого супчика Спасибо!
А фотки у Вас просто невероятно красивые, вызывают восхищение и радуют неимоверно. Спасибо Вам!!
Дайяна, спасибоооо! Очень приятна такая оценка моим фото.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"
Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"
Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 541 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки