Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Нина-супербабушкаПоваренок 10 уровня

25 июня 2015, 0:48
53490

Морковно-тыквенный суп-пюре

Два варианта одного супчика: постный и скоромный и оба невероятно хороши!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Морковно-тыквенный суп-пюре»:

Тыква — 200 г
Морковь — 120 г
Картофель — 100 г
Лук-порей (белая часть) — 50 г
Чеснок — 1 зуб.
Имбирь — 10 г
Сливки (100-150)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 249.5 ккал	белки 8.5 г	жиры 1.2 г	углеводы 58.1 г
100 г блюда
ккал 49.9 ккал	белки 1.7 г	жиры 0.2 г	углеводы 11.6 г

Рецепт «Морковно-тыквенный суп-пюре»:

Подготовить продукты. Вес овощей дан в уже почищенном виде.
Морковь нарезать маленькими кубиками, тыкву и картофель - кубиками покрупнее, порей - тонкими полуколечками, чеснок и имбирь измельчить.
В небольшой кастрюле с толстым дном разогреть 2 ст. л. растительного масла и обжарить морковь в течение 3-4 минут.
Добавить лук и чеснок, помешивать 1 минуту.
Всыпать тыкву, картофель и имбирь и все вместе обжарить в течение 3 минут.
Залить кипящей водой так, чтобы она слегка покрыла овощи, довести до кипения, посолить и варить на маленьком огне до готовности овощей.
Взбить суп в блендере, вернуть в кастрюлю и прогреть. Постный вариант супа готов.
Для скоромного варианта влить сливки и прогреть.

Постный вариант: подавать с гренками, украсив свежим базиликом.

Скоромный вариант: подавать с гренками и зеленью по вкусу, украсив сливками. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На первое На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: ужин обед горячее первое суп пюре

Вкусы: нежный морковный тыквенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109873/]Морковно-тыквенный суп-пюре[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109873/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/25/46/1184896_98336-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
Два варианта одного супчика: постный и скоромный и оба невероятно хороши!

Ингредиенты: Тыква, Морковь, Картофель, Лук-порей, Чеснок, Имбирь, Сливки.
Тэги: ужин, обед, горячее, первое, суп, пюре.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковно-тыквенный суп-пюре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/25/46/1184896_98336-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковно-тыквенный суп-пюре" title="Рецепт: Морковно-тыквенный суп-пюре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Два варианта одного супчика: постный и скоромный и оба невероятно хороши!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковно-тыквенный суп-пюре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/98/">суп</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/11/">пюре</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/109873/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковно-тыквенный суп-пюре

Два варианта одного супчика: постный и скоромный и оба невероятно хороши!

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Морковно-тыквенный суп-пюре»:

Тыква Морковь Картофель Лук-порей Чеснок Имбирь Сливки

Тэги: ужин, обед, горячее, первое, суп, пюре

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

6674

Французский тыквенный суп

750
6674
930121

992

Морковно-тыквенный суп-пюре

151
992
23909

277

Тыквенный суп с имбирем

48
277
103707

113

Суп-пюре по-ниагарски

8
113
1256

110

Тыквенный суп с имбирем и кокосовым молоком

89
110
10042

Тыквенно-морковный суп-пюре с имбирём

53
67
2704

Тыквенный суп-пюре "Янтарный"

7
47
1509

Суп-пюре из тыквы с имбирем и сельдереем

6
46
8283

Тыквенный кремовый суп

15
31
3917

Суп из тыквы

3
28
2490

Показать все варианты рецепта (10)

Попробуйте приготовить вместе

1370

Цветная капуста на индийский манер

42
1370
25750

1411

Овощной салат с фасолью

234
1411
20763

771

Язык "Закусочный"

52
771
44853

Фотографии «Морковно-тыквенный суп-пюре» от приготовивших (17)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

1 июля 2015 года tomi_tn #

Супер!И такая красота!

1 июля 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка!

29 июня 2015 года Натуля06 #

Тыквенный суп обожаем с дочкой, и она любит еще чтоб он был послаще

Нина,Вы, советовали в этом случае,морковный. Вы угадали наши желания!!!Уверена,что морковно-тыквенный будет идеальным.Благодарим!!!!

Обязуюсь отписаться

,как нарастут тыква с морковкой

29 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Хорошо, я подожду! Спасибо вам!

29 июня 2015 года Аэлена #

Классно, 2 рецепта в одном!

29 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо.

29 июня 2015 года Олеся Петрова #

Обожаю такие супы,беру в кк

29 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо! Надеюсь, что понравится!

26 июня 2015 года barska #

суп - красавец!!!!!!!

28 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Ниночка!

26 июня 2015 года Eugenita #

Аппетитный супчик!

28 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас!

26 июня 2015 года Колесникова Людмила #

Очень аппетитный супчик!!!

28 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо! Рада, что вам понравилось!

26 июня 2015 года liyatana #

СуперКрасивое исполнение

28 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас!

26 июня 2015 года bobrov198 #

Очень простой рецепт, наверное вкусно, попробую приготовить для себя любимой (муж не признает суп-пюре)

26 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Конечно, приготовьте. Мой тоже не есть, а мы с дочкой любим, вот для нас я и готовлю.

26 июня 2015 года felix032 #

Очень аппетитный и красивый супчик!!!

26 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас!

26 июня 2015 года vera titova 59 #

26 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо

26 июня 2015 года veronika1910 #

Отличный рецепт

26 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

26 июня 2015 года ирина таджибова #

Очень вкусно выглядит супчик!

26 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

26 июня 2015 года Ска3о4ка #

Вкусный супчик и к тому же полезный!!! Я бы ещё сверху пармезан потерла

Как вы думаете чем можно заменить лук-порей? Хотелось бы завтра деткам сварить

26 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Обычной луковицей. Пармезан, конечно, можно. В не постный вариант.

25 июня 2015 года mariana82 #

Аппетитный суп

25 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо!

25 июня 2015 года Жанночкин # (модератор)

Вот это ооочень вкусно,да шикарно просто!

Нинуленька,в комметах,ты сказала,что любишь сыры с белой плесенью?
А другая плесень как?

25 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Так и с синей люблю. Рокфор-то ведь с синей... а я его обожаю!!!

25 июня 2015 года Evgen-nik #

Отличный летний супчик! !!! Ох скоро бы сезон тыквы

Спасибо за столь легкий (во всех смыслах) супчик!

25 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье! Буду рада, если понравится!

25 июня 2015 года Noname7773355 #

Объедение! Красивая подача!

25 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое!

25 июня 2015 года Natysinka #

Очень аппетитно,и не сомневаюсь - вкусно!!!

25 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Правда, правда... очень вкусно!

25 июня 2015 года Марьяна_Z #

Очень красивая подача очень вкусного супчика

25 июня 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Морковно-тыквенный суп-пюре

Ингредиенты для «Морковно-тыквенный суп-пюре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковно-тыквенный суп-пюре»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Морковно-тыквенный суп-пюре» от приготовивших (17)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Рубрикатор рецептов