Пальчики оближешь!
alen4ik2008Поваренок 1 уровня
- 6 апреля 2010, 16:26
- 10613
Гречка по-купечески
Ингредиенты для «Гречка по-купечески»:
- Крупа гречневая — 150 г
- Мясо (у меня куриное или индейка) — 300-400 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Соевый соус (не обязательно) — 1-2 ст. л.
- Соль
- Специи
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1192.2 ккал |
белки
22.7 г |
жиры
4 г |
углеводы
125.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 172.8 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 18.2 г |
Рецепт «Гречка по-купечески»:
Морковь натереть на терке, лук мелко порезать, мясо порезать на небольшие кусочки.
Лук, морковь и мясо обжарить до готовности.
В горшочек (горшочки) выложить гречку, мясо, лук и морковь, приправить, посолить и добавить немного соевого соуса (по вкусу). Залить водой, так, чтобы она покрывала все ингредиенты.
Готовить в духовке до выпаривания воды.
P. S. блюдо можно приготовить и в обычной сковороде.
Приятного аппетита!
Лук, морковь и мясо обжарить до готовности.
В горшочек (горшочки) выложить гречку, мясо, лук и морковь, приправить, посолить и добавить немного соевого соуса (по вкусу). Залить водой, так, чтобы она покрывала все ингредиенты.
Готовить в духовке до выпаривания воды.
P. S. блюдо можно приготовить и в обычной сковороде.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 ноября 2014 года JLudmila #
7 апреля 2010 года Витта2 #
7 апреля 2010 года Игруша #
6 апреля 2010 года Светун #
6 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #
6 апреля 2010 года ирина66 #
6 апреля 2010 года kiyarras deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: