• 8 июня 2009, 20:59
  • 200595

Овощное рагу

Рецепт: Овощное рагу

Казалось бы, что стоит потушить овощи? Но немногие умеют делать это так, чтобы рагу не превратилось в кашу, чтобы капуста была сочной, картофель и кабачок не разварились. Овощное рагу - находка для дам, увлекающихся поиском "здоровых" рецептов, поскольку не содержит лишних углеводов. Это блюдо также отлично сочетается с мясом.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощное рагу»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1259 ккал
белки
34.1 г
жиры
4.8 г
углеводы
250.1 г
100 г блюда
ккал
52.7 ккал
белки
1.4 г
жиры
0.2 г
углеводы
10.5 г

Рецепт «Овощное рагу»:

  • Картофель почистить,порезать кусочками и обжарить в растительном масле до золотистой корочки.

  • Кабачки порезать кружочками,обжарить с двух сторон.

  • Капусту мелко нашинковать,обжарить.

  • Делаем соус.Лук режем кубиками,обжариваем.Томат.пасту разводим стаканом кипятка,добавляем к луку.Солим,перчим,сахарим.

  • На дно казанка(гусятницы,кастрюли)выкладываем слой картошки.

  • Затем слой кабачков.

  • Слой капусты
    Каждый слой СОЛИМ
    Так повторяем пока все продукты не закончатся,заканчиваем картофелем.

  • Заливаем нашим соусом,накрываем крышкой и на маленьком огне тушим 20 мин.

  • Вот и все,вкуснейшее нежное рагу готово!!!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощное рагу
Рецепт: Овощное рагу

Казалось бы, что стоит потушить овощи? Но немногие умеют делать это так, чтобы рагу не превратилось в кашу, чтобы капуста была сочной, картофель и кабачок не разварились. Овощное рагу - находка для дам, увлекающихся поиском "здоровых" рецептов, поскольку не содержит лишних углеводов. Это блюдо также отлично сочетается с мясом.

Ингредиенты для «Овощное рагу»:

Другие варианты рецепта

51

Сотэ

Фотографии «Овощное рагу» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Отличное рагу!!!!
как я люблю это рагу!!!!
Юленька, вкусно получилость, я тоже иногда отдельно обжариваю+++++++++++++
Аленчик,спасибки!!!!
Да, жирновато, если всё отдельно пережаривать
ну можно не обжаривать,тогда не такой вкус получается...
ну мужчинам понравится
Аппетитно очень!!!
огромное спасибо!!!!!!какие цветочки красивенькие,а конфетки,ммм.....
Забрала
готовьте с удовольствием!!!!
Еу, готовим все!
Вкуснятина - тушённые овощи... тем более летом, когда всё свежее, молодое... +++
дааа,сама люблю свеженькие овощи!!!люблю лето!!!
Юльчик здорово получилось!!!
Спасибо,Юлечка
Тоже так делаю, только не обжариваю. Очень вкусно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ++++++++++++

Вопрос: калорийность указана всего блюда или порции? Тогда сколько порций?
я калорийность не выставляла,как то само собой выбило
Ответ для mishiel
Извините, что вклинилась, но очень интересует какая на вкус капуста, если ее не обжаривать? Я сейчас тоже перестала овощи для рагу обжаривать, но отказалась от капусты, побоялась, что будет невкусно...
капуста будет вкусная и без обжаривания.Если капуста молодая(этого года),то бросайте без опаски,она быстро приготовится.Если капуста зимних сортов,то потушить придется по-дольше,но все равно будет вкусно!!!
Ответ для Тамила
Да, капуста утушивается и становиться мягенькой. Все зависит от времени тушения. Кто-то любит с "хрумиком", а кто-то, чтоб была мягенькая, как я.
Вкуснятина +++++++++++
спасибо,Ирочка!!!
а я еще чесночок и зелень добавляю. ваше рагу - просто прелесть!
да-да!!!можно чеснок добавить!когда лук обжаривается,к нему чеснок положить!!!аромат будет волшебным!!!
Интересно!
спасиб!!
Я тоже так раньше делала. Вкусно, но сейчас мне кажется немного жирным. А вообще-то тушеные овощи - это супер!!!
что бы не было таким жирным,можно все это не обжаривать,а просто сложить в казанок,залить соусом и потушить.правда вкус немного будет отличаться
Я так сейчас делаю рагу из молодого картофеля и кабачков, а вот, интересно, как поведет себя капуста, если ее предварительно не обжаривать?
думаю отлично!!!!капуста молодая???если да,то смело бросайте,будет вкусно!!!
Вкусненько!!!!!
спасибо!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 544 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки