Куриная пастрома - это прежде всего прекрасная замена напичканным химией магазинным мясным изделиям, а также просто замечательная закуска для бутербродов на завтрак и на праздничный стол. При чем готовится пастрома достаточно просто.
DiLПоваренок 3 уровня
- 24 ноября 2014, 21:25
- 224238
Куриная пастрома
Ингредиенты для «Куриная пастрома»:
- Грудка куриная (Без кости) — 1 шт
- Молоко — 3 стак.
- Соль (Крупная, насыпать с небольшой горкой) — 3 ч. л.
- Масло оливковое (Extra Virgin) — 1 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Орех мускатный (Можно заменить на приправу к мясу с мускатным орехом только уменьшить количество вдвое) — 1/4 ч. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Лайм (Сок лайма) — 1 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
930.8 ккал |
белки
97.2 г |
жиры
30 г |
углеводы
70.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 76.3 ккал |
белки 8 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Куриная пастрома»:
-
Куриную грудку помыть и поместить в глубокую емкость. Залить куриную грудку
молоком, хорошо размешанным с солью. Оставить в молоке на 3 часа.
По истечении трех часов вынуть куриную грудку из молока, просушить бумажными
полотенцами и туго обвязать кулинарной нитью (у меня кулинарной не было, обвязала обычной прочной нитью). -
Приготовить маринад. Смешать в
отдельной емкости оливковое масло, мед,
соевый соус, сок лайма, мускатный орех, сладкую паприку и чеснок, пропущенный
через пресс. Хорошо обмазать куриное филе маринадом и оставить на 10-15 минут мариноваться.
Далее куриную грудку положить в форму или на противень, застеленный бумагой для
выпечки и отправить в духовку, заранее разогретую до 220 градусов, на 20 минут.
Выключить духовку и оставить там куриную пастрому еще на 20 минут. -
Вынуть пастрому, остудить. Снять нитку. Порезать на небольшие кусочки.
-
Куриная пастрома получается нежная, сочная и ароматная!
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6706
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 декабря 2016 года ARISHKA2755 #
24 декабря 2016 года DiL # (автор рецепта)
22 декабря 2016 года preciosa spb #
24 декабря 2016 года DiL # (автор рецепта)
Спасибо за отзыв и доверие к рецепту!!!
20 декабря 2016 года Татьяна Сидякина #
20 декабря 2016 года Татьяна Сидякина #
20 декабря 2016 года tanusha73 #
А на предыдущий комментарий не обращайте внимание, у человека ни одного выложенного рецепта, а злобы хоть отбавляй. Не знаю, почему столько вопросов по рецепту? Все понятно и доступно описано!
От меня ++++++++++!
24 декабря 2016 года DiL # (автор рецепта)
Аппетитный фотоотчёт сам говорит за себя!!!
Спасибо наступающим новым годом!!! Пусть мечты сбываются!!
24 декабря 2016 года tanusha73 #
18 декабря 2016 года Федотова Людмила #
18 декабря 2016 года preciosa spb #
18 декабря 2016 года DiL # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года Синиченко Елена #
17 декабря 2016 года DiL # (автор рецепта)
Благодарю за отзыв!!! Дети самые строгие дегустаторы!!! Вдвойне приятно, когда рецепт выдерживает их критику!!!)))
16 декабря 2016 года Анна Медведь #
16 декабря 2016 года natalya-kanadka #
17 декабря 2016 года DiL # (автор рецепта)
16 декабря 2016 года petrov57 57 #
17 декабря 2016 года DiL # (автор рецепта)
16 декабря 2016 года Хлоркина #
16 декабря 2016 года petrov57 57 #
17 декабря 2016 года DiL # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года Хлоркина #
16 декабря 2016 года lena t65 #
16 декабря 2016 года petrov57 57 #
16 декабря 2016 года annann501 #
16 декабря 2016 года oksanadydenkova #
Ответ: Да, получается два филе с одной грудки.
16 декабря 2016 года nastychka5 #
16 декабря 2016 года lena t65 #
17 декабря 2016 года DiL # (автор рецепта)
20 декабря 2016 года Ника Никуша 1 #
20 декабря 2016 года lena t65 #
16 декабря 2016 года petrov57 57 #
16 декабря 2016 года petrov57 57 #
16 декабря 2016 года petrov57 57 #
16 декабря 2016 года вера-67 #
16 декабря 2016 года domar69 #
16 декабря 2016 года nuha69 #
Ведь если взять грудку 1 шт без кости, то получается два кусочка филе. Они же ведь по размеру не очень большие. Или два филе в один кусочек нужно свернуть? Объясните пожалуйста. Заранее благодарна всем.
16 декабря 2016 года petrov57 57 #
17 декабря 2016 года DiL # (автор рецепта)
17 декабря 2016 года DiL # (автор рецепта)
14 ноября 2016 года Мишина Мила #
2 ноября 2016 года Feotinia #
2 ноября 2016 года DiL # (автор рецепта)
22 апреля 2016 года ksen ksenia2017 #
21 апреля 2016 года limsik #
2 ноября 2016 года DiL # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: