Главная > Рецепты версия для печати
| « Парфе с гранолой "Завтрак в банке" | Печенье овсяное воздушное » |
Смузи ягодный
Описание: Ещё не так давно, слово смузи, меня смущало, не совсем понимала, что это такое. Сегодня смузи постоянный напиток на нашем столе. Готовить его на раз-два, а каждый глоток этого коктейля, сплошная польза и наслаждение.
Предназначение:
Для детей: На десерт / На завтрак / На полдник
На завтрак: Быстрый завтрак
На обед: На десерт
На полдник
На ужин: На десерт
Неожиданные гости
Специальное питание: Для диеты
Для детей: На десерт / На завтрак / На полдник
На завтрак: Быстрый завтрак
На обед: На десерт
На полдник
На ужин: На десерт
Неожиданные гости
Специальное питание: Для диеты
Ингредиенты для "Смузи ягодный":
- Хлопья овсяные (хлопья геркулес ТМ Мистраль) — 2 ст. л.
- Ягода (смородина свежая или замороженная) — 1 стак.
- Ряженка — 500 мл
- Мед — 2 ст. л.
Рецепт "Смузи ягодный":
|
Приготовьте все необходимые ингредиенты. Можно считать, что полдела сделано. |
|
В чашу блендера насыпьте овсяные хлопья геркулес ТМ Мистраль, насыпьте смородину, положите 2 столовых ложки меда, налейте ряженку и взбейте. |
|
Вкусный полезный напиток с новомодным названием смузи - готов! В жаркий летний день бокал охладить в морозилке, края бокала смочить водой, обмакнуть в сахар и налить смузи. Добавить мяту. |
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6205
![]() |
Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день! |




Комментарии:
Готовила из размороженной чёрной смородины (в 250 мл стакан поместилось 175 г ягод) и 2,5% ряженки. Мёд не добавляла.
Очень вкусный и полезный смузи.
Приготовила половину нормы.
Замечательное использование замороженных ягод.
Люда, спасибо большое-большое
Мне тоже надо ягоды из заморозки пускать в дело, в смузи самое то будет
Да не, оформление у меня простенькое, без изысков
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись
своей учетной записью на следующих сайтах: