• 3 сентября 2015, 9:21
  • 5695

Ночная чизкейк-каша

Рецепт: Ночная чизкейк-каша

"Завтрак съешь сам..." - помните? Эта каша как раз из разряда таких завтраков - супермегапитательная, из натуральных злаков, являющихся источником медленных углеводов, йогурта и крем-сыра для обеспечения организма кальцием и ягод - источника витаминов - заряжает организм необходимой энергией на все утро.

Категория: Каши Сладкие каши

Ингредиенты для «Ночная чизкейк-каша»:

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Ночная чизкейк-каша»:

Кашу готовим с вечера. В миске соединяем хлопья, семя льна.

Добавляем йогурт, я использую греческий - без наполнителей, но можно любой, по Вашему вкусу.

Добавляем сахар и/или любой подсластитель - мед, кленовый сироп

В другой емкости смешиваем крем-сыр ( с творогом тоже отлично выходит) и цедру лимона.

Раскладываем хлопья в две баночки,

Засыпаем голубикой (любой другой ягодой). Я засыпаю прямо замороженную.

Сверху выкладываем сырную массу. Накрываем крышкой и убираем в холодильник до утра.

Утром питательная и полезная каша готова!







Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Ночная чизкейк-каша
Описание: "Завтрак съешь сам..." - помните? Эта каша как раз из разряда таких завтраков - супермегапитательная, из натуральных злаков, являющихся источником медленных углеводов, йогурта и крем-сыра для обеспечения организма кальцием и ягод - источника витаминов - заряжает организм необходимой энергией на все утро.
Рецепты: Каши -> Сладкие каши
Тэги: каша, без, варки.


Фотографии «Ночная чизкейк-каша» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень интересный рецепт! Тут тебе и овсянка без термической обработки, и творожок ( я с ним готовила), и ягоды! Очень просто, вкусно и полезно! И утром никаких хлопот! Спасибо за рецепт!
Всегда пожалуйста!
Какой у меня был прекрасный завтрак! Люблю такое! Очень вкусная каша, поднимающая настроение. Спасибо, Аня, за рецепт!
Благодарю за отчет!
Ответ для sakurako
Отличный завтрак!!!
Ага
Каша - супер! Вкусная, нежная, полезная. Это даже больше десерт чем каша. Отличное начало дня!
Делала с черной смородиной, теперь хочется попробовать с разными ягодами, так что рецепт будет повторен не один раз).
Спасибо!
Спасибо большое!!!
Классная каша !
Спасибочки
Шикарная кашка. Очень вкусно и полезно.
Спасибо большое!!! красивое фото!
Замечательный вариант вкусного и полезного завтрака. Я делала с творогом и малиной, к овсянке добавила изюм. Спасибо за идею.
Я тоже обожаю этот до боли простой рецепт, но сколько вариаций он открывает, думаю каждый его сможет приспособить под свой вкус. Очень рада, что и вы себе по душе приготовили спасибо за фото!
Очень интересный вариант, быстрый и невероятно вкусный. В будни никогда не хватает времени на размеренное приготовление каши, а тут все уже заранее готово. Делала с черной смородиной и творожок у меня жидкий из стаканчика, но в этом рецепте как раз возможны разные трактовки, в зависимости от имеющихся продуктов. Безумно понравилось сочетание лимонной цедры и свежей ягоды, представляю, насколько вкусно получится именно с голубикой. Кленовый сироп очень в тему. Анечка, спасибо за легкий и вдохновляющий завтрак.
Спасибо огромное за отзыв и прелестное фото! замечательная идея - подать завтрак в бокале! очень рада, что рецепт пришёлся по вкусу !!!
Спасибо за рецепт! Взяла на заметку!
Спасибо за рецепт! Взяла на заметку!
Хочу!хочу!хочу!
Хочу!хочу!хочу!
готовьте на здоровье!
Отличный завтрак!
Отличный завтрак!
vкак вкусно и полезно
Спасибо!
Спасибо!
Аааа, мне такое надААА!
Оксана, бери на здоровье!
очень даже вкусно
Спасибо!
Замечательно
Спасибо!
Аня, супер!!!
Спасибо, Айгюль!
Прекрасная идея! Особенно для тех, кто вечно по утрам собирается в спешке.
И мне очень нравится, что до обеда кушать вообще не хочется!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 501 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки