• 15 сентября 2015, 21:12
  • 1680

Персиково-рисовый смузи с кокосовой стружкой

Рецепт: Персиково-рисовый смузи с кокосовой стружкой

Приготовила довольно привычный по составу смузи, новое в нем - наличие рисовых хлопьев быстрого приготовления, которые превращают напиток в полноценный завтрак.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Персиково-рисовый смузи с кокосовой стружкой»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
756.2 ккал
белки
13.1 г
жиры
16.5 г
углеводы
140 г
Порции
ккал
378.1 ккал
белки
6.6 г
жиры
8.3 г
углеводы
70 г
100 г блюда
ккал
118.2 ккал
белки
2 г
жиры
2.6 г
углеводы
21.9 г

Рецепт «Персиково-рисовый смузи с кокосовой стружкой»:

  • Продукты. Использовала рисовые хлопья быстрого приготовления от компании "Мистраль"

  • Персики порезала на небольшие кусочки, половину одного персика оставила для подачи, рисовые хлопья залила молоком (будут готовы через 8 минут).

  • Взбила в блендере персик, хлопья с молоком, йогурт, малиновый сироп и кокосовую стружку.

  • Готово! Сверху выложила кусочки персика. Вкусно, полезно.











BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Персиково-рисовый смузи с кокосовой стружкой
Рецепт: Персиково-рисовый смузи с кокосовой стружкой

Приготовила довольно привычный по составу смузи, новое в нем - наличие рисовых хлопьев быстрого приготовления, которые превращают напиток в полноценный завтрак.

Ингредиенты для «Персиково-рисовый смузи с кокосовой стружкой»:

Фотографии «Персиково-рисовый смузи с кокосовой стружкой» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Верочка, спасибо
Вкусный смузи! Солнечные фото!
Дашенька, спасибо.
Хочу такой завтрак!
Спасибо! Давай, забегай!
очень насыщенно
Спасибо большое.
Очень вкусный смузи, Танечка!!
Наточка, спасибо!
С удовольствием позавтракала бы таким смузи!!!!!
Большое спасибо!
Ирочка, спасибо
Супер!
Нин, спасибо, что заглянула, очень приятно!
Татьяна, я хотела обратить Ваше внимание на несоответствие в разделе Ингредиенты и в теле самого рецепта : 1) персики 2 бан (это банки?);
2) клубничный сироп (а в самом рецепте Вы пишете о малиновом)
Большое спасибо, читала-читала и две плюхи, поправила с персиковыми, а с сиропом сложнее (нет в реком. ингр) написала или. Еще раз спасибо, что поправили.
Танечка, аппетитный смузи
Лесенька, спасибо!
Вкуснятина!
Иринка, спасибо
Это точно вкусно
Оленька,спасибо
Таня, аппетитное смузи!
Спасибо большое.
ой мне б такой на завтрак стаканчик!
Прилетай, угостимся.
Татьяна, наверно очень ягодно-фруктовый вкус!
Спасибо Ромочка, про врус угадал.
Отличный завтрак!!!!
Олечка, спасибо.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки