Легкий праздничный салат
Кат-наПоваренок 1 уровня
- 17 декабря 2007, 12:01
- 18397
Салат "Витаминка"
![Рецепт: Салат "Витаминка"](https://www.povarenok.ru/images/recipes/0/11/1132.jpg "Рецепт: Салат "Витаминка"")
Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:
- Ветчина — 300 г
- Огурец — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
- Кукуруза — 1 бан.
- Масло оливковое
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2411.5 ккал |
белки
129.3 г |
жиры
127.2 г |
углеводы
188.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 173.5 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 13.6 г |
Рецепт «Салат "Витаминка"»:
-
Режем соломкой или кубиками ветчину.
-
Соломкой нарезаем помидоры.
-
Соломкой нарезаем огурцы.
-
На крупной терке трем сыр.
-
Кубиками нарезаем яйцо.
-
Добавляем кукурузу.
-
Заправляем оливковым маслом и тщательно премешиваем. Готово! Приятного аппетита :)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 ноября 2022 года yuvl #
[+5]24 июня 2019 года jurev serega #
[+5]25 июня 2019 года wise1288 #
25 июня 2019 года jurev serega #
4 октября 2017 года 555Оксана555 #
21 мая 2017 года Алёна Шер 83 #
29 октября 2016 года Vetochka79 #
30 октября 2014 года yuvl #
5 июня 2013 года dinara18 #
6 января 2013 года No Name #
10 января 2012 года AlisaG #
26 декабря 2010 года Лена Ордина #
31 мая 2010 года mamaliza #
19 февраля 2009 года киска- deleted #
16 января 2009 года Косой #
18 декабря 2008 года ИльЯнКа13 #
30 октября 2008 года Eugenia #
17 апреля 2008 года Валерьянка #
21 декабря 2007 года Johnik_spb #
21 декабря 2007 года Johnik_spb #
21 декабря 2007 года Johnik_spb #
17 декабря 2007 года пани Кася #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: