• 14 сентября 2016, 8:14
  • 1426

Смузи с авокадо на кокосовой воде

Рецепт: Смузи с авокадо на кокосовой воде

Очень вкусный, сытный и простой в приготовлении напиток. Кокосовая вода-прекрасный источник микроэлементов, такой напиток будет ещё очень полезным для вашего организма! угощайтесь.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Смузи с авокадо на кокосовой воде»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
714.4 ккал
белки
9.98 г
жиры
50.92 г
углеводы
61.16 г
100 г блюда
ккал
111.63 ккал
белки
1.56 г
жиры
7.96 г
углеводы
9.56 г


Рецепт «Смузи с авокадо на кокосовой воде»:

Подготовим продукты, на фото нет банана, забыла о нем:/
1)берём половину авокадо,7-9листиков шпината, один банан разламываем на кусочки и помещаем в чашу блендера

2)добавляем мл 100 кокосовой воды (Ее нет пока в списке продуктов, надеюсь администраторы добавят),3-5ст ложек кокосового молока и измельчить все до однородного состояния, густоту регулируйте сами, добавляя кокосовую воду, можете заменить миндальным молоком



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи с авокадо на кокосовой воде
Описание: Очень вкусный, сытный и простой в приготовлении напиток. Кокосовая вода-прекрасный источник микроэлементов, такой напиток будет ещё очень полезным для вашего организма! угощайтесь.
Тэги: напиток.


Комментарии и отзывы

Замечательный коктейль!
Хо-я такого зверя-как кокосовая вода-не встречала еще нигде. У нас и кокосовое молоко-то поищи-побегай! Смузи интересное!
Тогда надо найти один кокос может повезёт и там будет вода....ореховое молоко точно можно дома сделать с миндалем
Ну- с ореховым понятно! А кокос -да чтоб свежий - ты что сказала-то! Последняя фишка вон-продают очищенную мякоть кокоса кусками...аж сухая и желтая уже по краям.
ну у нас обычный кокос тоже найти не просто,зеленые продают да,трубочку вставил и пей воды....щас надо объявление сделать’меняю кокосы на колбасу докторскую,квас и помидоры с запахом’
Хороший бартер!
Ответ для ogiway
А кокосовое молоко обожаю,особенно блюда индийской кухни на нем,курицу карри в кокосовом молоке очень люблю с рисом басмати
Да, я тоже делаю мясо-рыбу в кокосовом молоке и выпечку люблю.
Ответ для ogiway
У нас на Урале в некоторых маркетах,по счастливому случаю,пару раз в год можно было найти кокос с водой
Аха- устроить кастинг кокосам!
А так вредностей хоцца
Это каких тебе вредностей хоцца?
Жыыыырных
Ну это тож не так уж и постно,кокосовое молоко и ореховое полезные,но при этом жирность не маленькая,хоть и прлезные жиры не всегда ж отбивные тортов заедать
Ээххх... Наливай
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3468 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки