Друзья дорогие, легко простудиться! Но все же не хочется долго лечиться! Коктейль из бананов простой предлагаю! И только здоровыми быть всем желаю! От простуды помогает, очень кашель облегчает! Деток можно удивить, ведь лекарство вкусно пить! Напиток полезный, молочный, густой! Поддержит Вас в трудное время с семьей!
- 5 августа 2017, 1:37
- 6096
Банановый коктейль "Семейный доктор"
Ингредиенты для «Банановый коктейль "Семейный доктор"»:
Базовый
По желанию
- Какао-порошок — по вкусу
- Мед — по вкусу
- Масло сливочное — по вкусу
- Вода (если есть аллергия на молоко, можно заменить водой - 0,5-1 стак. на 1 банан) — 1 стак.
- Сахар — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
247.7 ккал |
белки
9.7 г |
жиры
1.5 г |
углеводы
51.5 г |
Порции | |||
ккал 123.9 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 25.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 36.4 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Банановый коктейль "Семейный доктор"»:
-
Продукты. Базовый рецепт коктейля состоит из двух продуктов, это молоко и банан. В итоге, после того, когда напиток будет приготовлен Вы можете добавить в него дополнительные ингредиенты по своему желанию. Для положительного эффекта вполне достаточно этих двух основных.
-
Один банан, обязательно спелый, нужно промыть и освободить от кожуры.
Мякоть измельчить любым доступным способом: вилкой, ситом или в блендере. Главное, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая кашицу. -
Банановую массу залить одним стаканом очень хорошо подогретого молока и перемешать
-
Все это довести в кастрюльке до кипения на медленном огне, а затем снять.
-
Пить напиток надо горячим (детям давать очень теплым) желательно на ночь, хотя можно и днем ( приблизительно минимум 0,5стакана за раз), от 2х до 5 дней. Хранить его не рекомендую, всегда лучше готовить свежий.
-
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817
Комментарии и отзывы
5 августа 2017 года elle024 #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
5 августа 2017 года bigmama62 #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
5 августа 2017 года bigmama62 #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
5 августа 2017 года тататима #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
5 августа 2017 года mtata #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
5 августа 2017 года mtata #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
не переживай, и тебе обязательно еще напомню
5 августа 2017 года mtata #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Танюш, желаю тебе прекрасного субботнего вечера!
5 августа 2017 года mtata #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
5 августа 2017 года Демурия #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
5 августа 2017 года Наталья Щучкина #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
5 августа 2017 года Наталья Щучкина #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
5 августа 2017 года Наталья Щучкина #
5 августа 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Люблю твои отчеты!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: