Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

OlgastihПоваренок 5 уровня

26 сентября 2017, 10:08
1576

Оладьи из зелени с отрубями

Вкусные и простые в приготовлении оладьи из зелени и отрубей.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи из зелени с отрубями»:

Зелень (любая по вкусу) — 100 г
Отруби (овсяные ТМ "Мистраль.) — 15 г
Яйцо куриное (крупные) — 2 шт
Соль — по вкусу
Масло растительное (для жарки оладьев) — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 522.6 ккал	белки 19.2 г	жиры 43 г	углеводы 12.4 г
Порции
ккал 174.2 ккал	белки 6.4 г	жиры 14.3 г	углеводы 4.1 г
100 г блюда
ккал 209 ккал	белки 7.7 г	жиры 17.2 г	углеводы 5 г

Рецепт «Оладьи из зелени с отрубями»:

Зелень порубить, пробить немного блендером, но не в кашицу.
К зелени добавить яйца, овсяные отруби ТМ "Мистраль", соль.
Взбивать вилкой или ложкой смесь минуты 3-5, масса получится немного воздушной.
Выкладывать смесь по столовой ложке на разогретую с растительным маслом сковороду. Жарить с двух сторон по 1 -2 минуты на среднем огне или чуть выше среднего.
Подавать горячими с любым по вкусу соусом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Лучший семейный завтрак" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: завтрак обед ужин оладьи

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144721/]Оладьи из зелени с отрубями[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144721/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/26/53/2125841_44354-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Вкусные и простые в приготовлении оладьи из зелени и отрубей.

Ингредиенты: Зелень, Отруби, Яйцо куриное, Соль, Масло растительное.
Тэги: завтрак, обед, ужин, оладьи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Оладьи из зелени с отрубями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/26/53/2125841_44354-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Оладьи из зелени с отрубями" title="Рецепт: Оладьи из зелени с отрубями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусные и простые в приготовлении оладьи из зелени и отрубей.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Оладьи из зелени с отрубями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/484/">оладьи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/144721/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Оладьи из зелени с отрубями

Вкусные и простые в приготовлении оладьи из зелени и отрубей.

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи из зелени с отрубями»:

Зелень Отруби Яйцо куриное Соль Масло растительное

Тэги: завтрак, обед, ужин, оладьи

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

6 октября 2017 года ariel7777 #

Ольчик, у тебя все рецептики такие интересные и вкусные!

6 октября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

Большое спасибо, Наташечка!!!

28 сентября 2017 года veronika1910 #

Хороший рецепт

28 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

Вероника, спасибо!!!

27 сентября 2017 года Таня-кофеманка #

Какой красивый цвет!

28 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

Спасибо большое, Таня!!!

27 сентября 2017 года Natalijmar #

До чего же пользительные у тебя оладушки,Олюнечка!!! Со сметанкой просто песня!

27 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

Спасибо, Натуль!!!

Ага вкусненько было

27 сентября 2017 года ogiway #

О- моя тема полностью! И красивооооо!

27 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

Спасибо, Оксана!!!

И моя,и моя тема...очень люблю всё вот такое ПП, ну или почти ПП

27 сентября 2017 года ogiway #

Я зелень очень люблю!

27 сентября 2017 года Ирушенька #

Ольга, какие красивые, яркие оладьи!

27 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

Ирина, спасибо большое!!!

26 сентября 2017 года Демурия #

27 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

26 сентября 2017 года Бабушка Забота #

Моя тема! А какой цвет шикарный!

27 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

Спасибо!!!

26 сентября 2017 года hanna 70 #

Да, это тот самый компромисс между вкусненьким и похудательным, когда все сыты, довольны и фигура цела

27 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

Это точно!!!! Спасибо большое что заглянули.

26 сентября 2017 года IrikF #

Изумрудно-красиво！

26 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

Большое спасибо, Ирина!!

26 сентября 2017 года Ольга Ле #

Изумрудное чудо ))) Завораживают, Оль !

26 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

Спасибо, Олюнь!!!

26 сентября 2017 года sibir77 #

сколько пользы в одном блюде!!!!!!! Суперррр!

26 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)

Тоня, спасибо большое!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Оладьи из зелени с отрубями

Ингредиенты для «Оладьи из зелени с отрубями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи из зелени с отрубями»:

Похожие рецепты

Картофельные оладьи с мясным секретом

Оладьи с клубникой

Кабачковые оладьи с яйцом и зеленью

Тыквенные оладьи с начинкой

Идеальные панкейки

Оладьи

Крампеты "Английский завтрак"

Оладьи "Поффертьес"

Торт из оладий

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!