Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из круп и бобовых в мультиварке Блюда из круп в мультиварке

РоняПоваренок 3 уровня

16 июля 2018, 14:12
4197

Чечевичное сабджи

Индийское вегетарианское блюдо, очень вкусное и питательное. Можно готовить в мультиварке и на плите

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из круп и бобовых в мультиварке Блюда из круп в мультиварке

Ингредиенты для «Чечевичное сабджи»:

Морковь — 2 шт
Картофель — 1 шт
Сельдерей черешковый — 2 веточ.
Перец болгарский — 1 шт
Чечевица (Стакан мультиварки) — 2 стак.
Помидор (В собственное соку) — 1 бан.
Вода (Стакан мультиварки) — 2 стак.
Шпинат — 1 пуч.
Кумин — 1 ч. л.
Тмин — 1 ч. л.

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1674.7 ккал	белки 117.6 г	жиры 8.9 г	углеводы 286.9 г
Порции
ккал 279.1 ккал	белки 19.6 г	жиры 1.5 г	углеводы 47.8 г
100 г блюда
ккал 105.3 ккал	белки 7.4 г	жиры 0.6 г	углеводы 18 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 1000 Ватт

Программа: Тушение (90 минут)

Рецепт «Чечевичное сабджи»:

Просто как раз два три:
1) режем на кубики картофель, морковь, сельдерей, перец.
2) складываем нарезанные овощи в мультиварку, добавляем помидоры в собственном соку и чечевицу, воду, специи. Режим тушения 1,5 часа.
3) где-то за 20 минут до окончания добавляем листья шпината.

Это очень вкусно. Подходит детям с 2.5 лет. Можно добавить больше воды/бульона овощного и получится супчик.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На ужин Специальное питание

Теги: второе тушить

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152468/]Чечевичное сабджи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152468/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/16/12/2370257_16055-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из круп и бобовых в мультиварке -> Блюда из круп в мультиварке
Индийское вегетарианское блюдо, очень вкусное и питательное. Можно готовить в мультиварке и на плите

Ингредиенты: Морковь, Картофель, Сельдерей черешковый, Перец болгарский, Чечевица, Помидор, Вода, Шпинат, Кумин, Тмин.
Тэги: второе, тушить.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Чечевичное сабджи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/16/12/2370257_16055-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Чечевичное сабджи" title="Рецепт: Чечевичное сабджи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Индийское вегетарианское блюдо, очень вкусное и питательное. Можно готовить в мультиварке и на плите</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/312/">
          Блюда из круп и бобовых в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/338/">
          Блюда из круп в мультиварке
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Чечевичное сабджи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4186">Кумин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1787">Тмин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/106/">тушить</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/152468/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Чечевичное сабджи

Индийское вегетарианское блюдо, очень вкусное и питательное. Можно готовить в мультиварке и на плите

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из круп и бобовых в мультиварке › Блюда из круп в мультиварке

Ингредиенты для «Чечевичное сабджи»:

Морковь Картофель Сельдерей черешковый Перец болгарский Чечевица Помидор Вода Шпинат Кумин Тмин

Тэги: второе, тушить

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

17 июля 2018 года inulia68 #

Спасибо,очень понравился рецептик.У нас любят чечевицу.)))

17 июля 2018 года Роня # (автор рецепта)

пожалуйста! Рецепт действительно очень удачный на все случаи жизни

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Чечевичное сабджи

Ингредиенты для «Чечевичное сабджи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Чечевичное сабджи»:

Похожие рецепты

Английская каша

Плов для гурманов

Пшенная каша "Волшебница"

Рисовая запеканка-перевертыш с карамельными ананасами

Перловка с куриным филе в мультиварке

Кеджери из киноа

Дальний диетический родственник плова с индейкой

Печеночная колбаса с гречкой в мультиварке

Каша из булгура и чечевицы

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!