Любителям макарон посвящается!
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 2 мая 2019, 0:15
- 8393
Салат с макаронами и тунцом
Ингредиенты для «Салат с макаронами и тунцом»:
- Макаронные изделия / Макароны — 250 г
- Кукуруза — 250 г
- Перец болгарский (красный) — 100 г
- Петрушка — 1/2 пуч.
- Тунец (в собственном соку) — 1 бан.
- Уксус (яблочный) — 5 мл
- Бальзамик — 15 мл
- Масло оливковое — 60 мл
- Горчица — 1 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2196.6 ккал |
белки
101.6 г |
жиры
87.9 г |
углеводы
248.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 215.4 ккал |
белки 10 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 24.4 г |
Рецепт «Салат с макаронами и тунцом»:
-
Макаронные изделия отварить до готовности в подсоленной воде. Воду слить.
-
В отдельной миске смешать яблочный уксус, бальзамик, соль, перец, горчицу и мед. Взбить венчиком.
-
Вылить соус на макароны и аккуратно перемешать.
-
Петрушку мелко нарезать, болгарский перец нарезать на полоски.
Выложить на макароны петрушку, перец и кукурузу. -
Выложить сверху тунец, сок не сливать.
Аккуратно перемешать и можно подавать.
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 сентября 2019 года ivkis1999 #
[+5]29 июля 2019 года Хлоркина #
[+5]1 сентября 2019 года Беннито # (автор рецепта)
Готовьте в удовольствие!
1 сентября 2019 года Хлоркина #
10 июля 2019 года natali kin2009 #
11 мая 2019 года Екатерина3011 #
вопрос по рецепту11 мая 2019 года Беннито # (автор рецепта)
8 мая 2019 года JoyA #
8 мая 2019 года JoyA #
7 мая 2019 года Lisa Ali 1 #
2 мая 2019 года tomi_tn #
2 мая 2019 года Беннито # (автор рецепта)
Муж обожает в холодном виде...
Вот так....
3 мая 2019 года tomi_tn #
2 мая 2019 года Ирушенька #
2 мая 2019 года elle024 #
2 мая 2019 года wise1288 #
2 мая 2019 года Mary Stone #
2 мая 2019 года ved-marina #
2 мая 2019 года Kuss #
2 мая 2019 года Tanushechka-2017 #
2 мая 2019 года Беннито # (автор рецепта)
2 мая 2019 года Демурия #
2 мая 2019 года Беннито # (автор рецепта)
2 мая 2019 года ААСК #
2 мая 2019 года Беннито # (автор рецепта)
2 мая 2019 года МурКатеринка #
2 мая 2019 года Беннито # (автор рецепта)
2 мая 2019 года мисс #
2 мая 2019 года Беннито # (автор рецепта)
2 мая 2019 года красавица киса #
2 мая 2019 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: