Закуски в лаваше уже давно стали постоянным гостем на новогоднем столе. Этот вариант кажется мне наиболее интересным за счёт добавления моркови по-корейски.
Жужа-48Поваренок 6 уровня
- 25 ноября 2019, 5:33
- 13244
Рулет из лаваша с корейской морковью
Ингредиенты для «Рулет из лаваша с корейской морковью»:
- Лаваш (Больших) — 2 шт
- Сметана — 3 ст. л.
- Грудка куриная (Отварная) — 200 г
- Укроп — 20 г
- Карри — 1 ч. л.
- Морковь (По-корейски) — 150 г
- Сыр твердый — 60 г
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1691.6 ккал |
белки
102.3 г |
жиры
25.7 г |
углеводы
276.8 г |
| Порции | |||
| ккал 169.2 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 27.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.5 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 27.4 г |
Рецепт «Рулет из лаваша с корейской морковью»:
-
Отварную грудку, 2 ложки сметаны, карри и укроп отправляем в чашу кухонного комбайна. Пробиваем до однородной массы.
-
Берём первый лист лаваша, смазываем оставшейся сметаной. Поверх распределяем куриную массу.
-
Кладём второй лист лаваша, сверху распределяем морковь по-корейски (предварительно хорошо ее отжав) и натёртый сыр.
Сворачиваем в рулет и убираем в холодильник до нужного часа.
Для приготовления данного блюда, я пользовалась кухонным комбайном GALAXY GL2300
Благодаря ему, перетереть куриную грудку удалось в считанные секунды.
Благодаря ему, перетереть куриную грудку удалось в считанные секунды.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 декабря 2019 года Sea-green #
14 декабря 2019 года Sea-green #
1 декабря 2019 года nadin0930 #
29 ноября 2019 года мисс #
25 ноября 2019 года Ирушенька #
25 ноября 2019 года iren0511 #
25 ноября 2019 года мисс #
25 ноября 2019 года yugai ludmila65 #
25 ноября 2019 года Людмила НК #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: