Простой и очень вкусный салат из свеклы, свежих огурцов и сыра. Свежий огурец отлично сочетается со свеклой. Салатик отлично подойдёт для легкого ужина.
tanya mezПоваренок 2 уровня
- 26 августа 2021, 16:08
- 3306
Салат из свеклы и свежих огурцов
Ингредиенты для «Салат из свеклы и свежих огурцов»:
- Свекла — 500 г
- Огурец (свежие) — 300 г
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
616.7 ккал |
белки
31.6 г |
жиры
24.8 г |
углеводы
66.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.3 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Салат из свеклы и свежих огурцов»:
Свеклу сварить. Готовую свеклу охладите, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Огурцы вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками. Сыр натрите на крупной терке. В салатнике соедините свеклу, огурцы и сыр. Заправьте салат майонезом и перемешайте. По желанию можете поперчить и посолить салат. Я обычно не добавляю дополнительные специи в салаты с майонезом. Можете вместо 2 ст. л. майонеза взять 1 ст. л. майонеза и 1 ст. л. жирной сметаны - салат получится нежнее. Если придерживаетесь ПП, то майонез лучше вовсе заменить на менее жирные заправки. Перед подачей к столу лучше поставьте салат в холодильник на 15-20 минут для охлаждения. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 сентября Людмила Козеева #
[+4]20 декабря 2021 года svetik5552 #
[+5]16 ноября 2021 года Сивцова Наталья #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: