Всем привет! Предлагаю приготовить простой, но невероятно вкусный и яркий салат с курицей, маслинами и свежими овощами. Этот универсальный салат идеально подойдет и для праздничного стола, и для уютного ужина. Начинаем готовить!"
Lusika79Поваренок 4 уровня
- 29 декабря 2024, 17:19
- 4666
Салат с курицей и маслинами
Ингредиенты для «Салат с курицей и маслинами»:
- Огурец (средний) — 1 шт
- Помидоры черри — 20 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Маслины (без косточек) — 15 шт
- Фета (или брынза) — 100 г
- Майонез — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Грудка куриная — 150 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1190.8 ккал |
белки
58.8 г |
жиры
77.2 г |
углеводы
37 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 109.2 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Салат с курицей и маслинами»:
1. Нарежьте огурец кубиками.
2. Помидоры черри разрежьте на четвертинки.
3. Куриную грудку отварите, остудите и нарежьте кубиками.
4. Мелко порубите пучок зелёного лука.
5. Маслины разрежьте пополам.
6. Сыр фета или брынзу нарежьте кубиками.
7. Все ингредиенты смешайте в глубокой миске.
8. Посолите, поперчите по вкусу, заправьте майонезом (3-4 ст. л.) и хорошо перемешайте.
9. Переложите салат в салатник для подачи.
Салат готов! Это яркое и вкусное блюдо украсит ваш праздничный стол. Приятного аппетита и с наступающими праздниками!
2. Помидоры черри разрежьте на четвертинки.
3. Куриную грудку отварите, остудите и нарежьте кубиками.
4. Мелко порубите пучок зелёного лука.
5. Маслины разрежьте пополам.
6. Сыр фета или брынзу нарежьте кубиками.
7. Все ингредиенты смешайте в глубокой миске.
8. Посолите, поперчите по вкусу, заправьте майонезом (3-4 ст. л.) и хорошо перемешайте.
9. Переложите салат в салатник для подачи.
Салат готов! Это яркое и вкусное блюдо украсит ваш праздничный стол. Приятного аппетита и с наступающими праздниками!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 января nugnov #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: