Сразу хочу извиниться за качество фоток, просто делалось поздно ночью, а на вспышку не хватало батареек :) Второе название рецепта - "Овсяночек под изюмчок - вкусно очень!", навеяно песней Трофимова.. Ну правда, ОЧЕНЬ вкусно! Угощайтесь! Подойдет как для маленьких деток, которые не очень любят кушать полезную овсянку, так и для неожиданных гостей, когда к чаю нечего поставить! "Постимся с Moulinex"
Максим_Л deletedПоваренок 3 уровня
- 25 марта 2009, 12:42
- 17562
Овсяный десерт с сухофруктами
Ингредиенты для «Овсяный десерт с сухофруктами»:
- Хлопья овсяные (или мюсли) — 200 г
- Курага (сколько душе угодно)
- Изюм (без косточек, столько, сколько кураги)
- Масло оливковое — 1-2 ст. л.
- Сахар (по вкусу) — 10 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1206 ккал |
белки
26 г |
жиры
32.4 г |
углеводы
211.2 г |
| Порции | |||
| ккал 603 ккал |
белки 13 г |
жиры 16.2 г |
углеводы 105.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 402 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 70.4 г |
Рецепт «Овсяный десерт с сухофруктами»:
-
Измельчаем курагу и добавляем ее к изюму.
-
Наливаем масло на горячую скородку, отправляем туда овсянку.
-
Добавляем туда же сухофрукты.
-
Немного ожариваем их. Потом добавляем сахар.
-
Когда сахар потемнеет и карамелизируется, во! :) тогда снимаем с плиты, укладываем в формочки и переворачиваем их на тарелку.
Завариваем чай или наливаем молока в чашку, снимаем формочку.. и НАСЛАЖДАЕМСЯ!!!
Да, забыл добавить, пока обжариваем.. получаем ТААААКОЙ аромат, что слюнки текут!!! 
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 марта 2009 года xsenia #
25 марта 2009 года Максим_Л deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года xsenia #
25 марта 2009 года Cherry #
25 марта 2009 года Cherry #
25 марта 2009 года Олеся 81 #
25 марта 2009 года Cherry #
вопрос: овсянку используете быстрого приготовления, так как только слегка обжариваете. но полезней есть ту, которая варится 15 минут (а не 3). Если я буду использовать "правильные" хлопья, блюдо не получится? хлопья будут не готовы к употреблению? или нет?
25 марта 2009 года Максим_Л deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года m4richka #
25 марта 2009 года Natali2607 #
25 марта 2009 года Gretta007 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: