Рецепт: Клубничный смузи с творожным сыром
Клубничный смузи с творожным сыром
Рецепт: Помидоры с сырно-грибной начинкой
Помидоры с сырно-грибной начинкой
Рецепт: Закуска из лаваша с сыром и огурцом
Закуска из лаваша с сыром и огурцом
  • 18 апреля 2008, 11:50
  • 3151

Салат "Куриный"

Рецепт: Салат Куриный

Нежный и не очень калорийный салат. За фото спасибо Светлане мисс.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Куриный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
295.9 ккал
белки
11.2 г
жиры
20.5 г
углеводы
15.2 г
100 г блюда
ккал
148 ккал
белки
5.6 г
жиры
10.3 г
углеводы
7.6 г


Рецепт «Салат "Куриный"»:

Отварить куриное мясо.

Пока мясо остывает, из взбитых яиц, не добавляя в них ничего, испечь как можно более тонкие блинчики

Блинчики нарезать соломкой (как лапшу), мясо кубиками, лук - кубиками и, если очень горький, ошпарить кипятком

Все смешать, посолить-поперчить по вкусу, майонез смешать с йогуртом 1:1.

Заправить салат. По желанию добавить нарубленную зелень на свой вкус.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6925


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Куриный"
Рецепт: Салат Куриный

Нежный и не очень калорийный салат. За фото спасибо Светлане мисс.

Ингредиенты для «Салат "Куриный"»:

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Куриный"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Хороший салатик! Но калорийный,
Если помотреть на этот салат с точки зрения Кремлевской диеты, наверное можно сказать что он диетический .... Может назвать его Куриный Кремлевский? :lol:
Хороший салатик! Если о калориях все время думать, вообще есть не захочется, буду думать о хорошем и есть много калорий.
Да салат вкусный...но все же каллорийный!Спасибо! :roll:
Да, салат вкусный получается, но калорийный, согласна!
Ответ для Дана8
Я блинчики из яиц жарю без масла на тефлоновой сковородке.... и курица отварная без кожи... и йогурт можно взять с нулевой жирностью... поэтому калорий все-таки не очень много
Курицу можно пощипать руками - так вкус будет нежнее
За такой совет огромное спасибо!
Это просто опыт, по крайней мере нам так больше нравится
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Десертные блинчики с творожно-ягодной начинкой
Десертные блинчики с творожно-ягодной начинкой
Рецепт: Мини пирожки с бананом
Мини пирожки с бананом
Рецепт: Булочки с ветчиной и сыром
Булочки с ветчиной и сыром

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6343 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки