На сайте я не обнаружила такого рецепта, помидоры в этом рецепте придают особую нотку. Очень нежный, сливочный вкус с некоторой кислинкой
КиренокПоваренок 1 уровня
- 5 июня 2010, 18:43
- 20046
Запеканка из цветной капусты с курицей
Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты с курицей»:
- Укроп — 1 пуч.
- Помидор — 3 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Фарш куриный — 0,5 кг
- Капуста цветная — 1 вилок
- Масло сливочное — 50 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
959 ккал |
белки
63.8 г |
жиры
53.4 г |
углеводы
65.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 68 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Запеканка из цветной капусты с курицей»:
Цветную капусту отварить 5 мин. в соленой воде, разобрать на соцветия.
Уложить на дно кастрюли кусочки сливочного масла (1/2 всего масла), сверху цветную капусту, разобранную на соцветия, посолить, поперчить.
Дальше куриный фарш, соль, перец.
Тертый сыр, помидоры, нарезанные колечками, или томатную пасту, зелень и опять кусочки сливочного масла.
Тушить можно в духовке, а можно на плите под крышкой 30 мин. Я всегда тушу на плите под крышкой. Результат всегда отменный.
Приятного аппетита!
Уложить на дно кастрюли кусочки сливочного масла (1/2 всего масла), сверху цветную капусту, разобранную на соцветия, посолить, поперчить.
Дальше куриный фарш, соль, перец.
Тертый сыр, помидоры, нарезанные колечками, или томатную пасту, зелень и опять кусочки сливочного масла.
Тушить можно в духовке, а можно на плите под крышкой 30 мин. Я всегда тушу на плите под крышкой. Результат всегда отменный.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 сентября 2012 года Киренок # (автор рецепта)
5 сентября 2012 года SVEN82 #
2 октября 2010 года Irina Veraljeva #
23 июня 2010 года ирина66 #
7 июня 2010 года Виктория09 deleted #
6 июня 2010 года Киренок # (автор рецепта)
6 июня 2010 года vinnipooh #
6 июня 2010 года mishiel #
6 июня 2010 года Neonka #
6 июня 2010 года мисс #
6 июня 2010 года barska #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: