Очень вкусный и лeгкий салат. Готовлю его уже несколько лет, и гости всегда в восторге. Попробовала у подруги, и выпросила рецепт. Надеюсь, что вам тоже понравится :)
evkaПоваренок 3 уровня
- 17 июня 2008, 22:41
- 148912
Салат с ананасами
Ингредиенты для «Салат с ананасами»:
- Окорочок куриный — 300 г
- Яйцо куриное (вареные ) — 4 шт
- Ананас (консервированные) — 200 г
- Лук репчатый — 4 шт
- Майонез — 100 г
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1737.4 ккал |
белки
97.2 г |
жиры
124.4 г |
углеводы
56.4 г |
| Порции | |||
| ккал 434.4 ккал |
белки 24.3 г |
жиры 31.1 г |
углеводы 14.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 155.1 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат с ананасами»:
-
Подготовить необходимые продукты.
-
Куриную грудку положить в кастрюлю и залить водой так, чтобы вода покрывала чуть больше половины мяса. Довести до кипения и варить под крышкой на слабом огне 20 минут. Остудить в бульоне. Я всегда отвариваю куриную грудку для салатиков именно таким образом. Мясо получается более сочным и нежным.
-
Отварную куриную грудку, яйца и ананасы порезать кубиками и выложить в салатник.
-
Лук мелко нарезать. Добавить в салатник к остальным продуктам.
-
Всё немного посолить, слегка поперчить, добавить майонез и перемешать.
Очень красиво и вкусно, если подавать этот салатик в тарталетках. Приятного вам аппетита! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 июня 2008 года LuchOK #
17 июня 2008 года oliva7777 #
17 июня 2008 года evka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: