В Италии, Греции и других странах Средиземноморья в любом ресторане можно встретить Tuna Salad - лёгкое и вкусное блюдо из овощей и консервированного тунца. Везде его готовят по-разному, я сама пробовала десятки вариантов "туны" в разных городах и странах. Но у меня дома прижился именно этот рецепт, который я предлагаю вашему вниманию. Это нарядный, свежий, сытный и очень вкусный салат идеален для романтического ужина!
Лёгкий, сочный, яркий салат. Приготовить этот салат довольно просто, а его пикантный вкус безусловно стоит того, чтобы Вы его приготовили и попробовали.
Автор рецепта - знаменитый диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков, благодаря которому тысячи женщин в России стали стройными! Салат очень вкусный, удивительно простой в исполнении и очень-очень диетический! В смысле, низкокалорийный, а количество жиров в этом блюде стремится к нулю. Очень рекомендую всем, кто следит за фигурой!
У меня дома постоянно много вареной курицы, которую нужно где-то использовать. этот салат - лучшее, что я смогла придумать. он сытный и очень вкусный. надеюсь, Вам тоже понравится. весь плюс в том, что тут нет точных пропорций, и Вы можете корректировать количество по Вашему вкусу.
Используя разнообразные ингредиенты, вы можете получить изумительный и изысканный салат, каждый компонент которого привносит свой штрих в богатую палитру вкуса!!! Попробовав однажды, вы будете делать его снова и снова!
