Рецепт найден на просторах интернета. Для меня, как для "вечнохудеющей", пришелся очень даже кстати. За окном весна и очень хочется поскорее привести себя в форму. Думаю, многие поварята меня поймут:))
Alena MilaПоваренок 5 уровня
- 30 марта 2015, 17:09
- 7540
Кефирный коктейль "Жиросжигающий"
Ингредиенты для «Кефирный коктейль "Жиросжигающий"»:
- Кефир (до 1,5%, не больше) — 200 мл
- Перец красный жгучий (на кончике ножа)
- Корица (молотая) — 0,5 ч. л.
- Имбирь — 0,5 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
85.5 ккал |
белки
8.6 г |
жиры
0.4 г |
углеводы
10.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 42.8 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Кефирный коктейль "Жиросжигающий"»:
-
В емкость, в которой будем взбивать коктейль, наливаем 200мл кефира.
Добавляем красный перец на кончике ножа, -
Половину чайной ложки корицы
-
И половинку чайной ложки молотого имбиря.
(Я чаще делаю с 1 ч. л. свежего имбиря, натертого на мелкой терке) -
Взбить при помощи блендера.
-
Коктейль готов! Употреблять желательно в вечернее время, в идеале - вместо ужина.
Угощайтесь!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 августа 2018 года Akira Shinrei #
8 августа 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
9 июля 2018 года девушка с веслом #
8 августа 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
10 июня 2018 года virgola71 #
11 июня 2018 года mtata #
замечательный напиток приготовила
11 июня 2018 года virgola71 #
11 июня 2018 года mtata #
11 июня 2018 года virgola71 #
11 июня 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
11 июня 2018 года virgola71 #
6 июня 2018 года Nika #
что извергаю пламя...
Могу с точностью сказать тем, кто собирается худеть, этот рецепт в тему!
Организм очищается капитально! Всё вроде бы делала, как в рецепте у Алёнки.
Только вместо кефира использовала без лактозный йогурт. На кефир у меня
непереносимость. Для сладости добавила одуванчиковый сироп.
Вообщем, коктейль - бомба! Спасибо, Алёна за крутой рецепт!
6 июня 2018 года mazziadri #
6 июня 2018 года Nika #
6 июня 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
6 июня 2018 года Nika #
7 июня 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
7 июня 2018 года Ирушенька #
7 июня 2018 года Nika #
7 июня 2018 года Ирушенька #
7 июня 2018 года Nika #
7 июня 2018 года Ирушенька #
7 июня 2018 года Nika #
7 июня 2018 года Ирушенька #
4 июня 2018 года Ирушенька #
4 июня 2018 года virgola71 #
4 июня 2018 года Ирушенька #
4 июня 2018 года virgola71 #
4 июня 2018 года Ирушенька #
4 июня 2018 года virgola71 #
5 июня 2018 года Ирушенька #
5 июня 2018 года Natkati #
5 июня 2018 года Ирушенька #
5 июня 2018 года Natkati #
5 июня 2018 года акчуч #
5 июня 2018 года Ирушенька #
5 июня 2018 года mtata #
5 июня 2018 года Ирушенька #
5 июня 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
5 июня 2018 года Ирушенька #
5 июня 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
6 июня 2018 года Nika #
3 июня 2018 года Ирушенька #
3 июня 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
3 июня 2018 года mtata #
3 июня 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
3 июня 2018 года mtata #
3 июня 2018 года Глушец #
3 июня 2018 года mtata #
3 июня 2018 года alsunchik #
3 июня 2018 года mtata #
3 июня 2018 года акчуч #
4 июня 2018 года mtata #
3 июня 2018 года Лиса Петровна #
4 июня 2018 года mtata #
3 июня 2018 года Светланка g980 #
4 июня 2018 года mtata #
3 июня 2018 года jannasimf #
4 июня 2018 года mtata #
3 июня 2018 года Ирушенька #
4 июня 2018 года mtata #
3 июня 2018 года felix032 #
4 июня 2018 года mtata #
4 июня 2018 года Покусаева Ольга #
4 июня 2018 года mtata #
1 июня 2018 года Natkati #
1 июня 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
1 июня 2018 года JeSeKi # (модератор)
1 июня 2018 года Natkati #
1 июня 2018 года JeSeKi # (модератор)
1 июня 2018 года Глушец #
1 июня 2018 года JeSeKi # (модератор)
1 июня 2018 года virgola71 #
1 июня 2018 года JeSeKi # (модератор)
1 июня 2018 года virgola71 #
3 июня 2018 года JeSeKi # (модератор)
1 июня 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
1 июня 2018 года JeSeKi # (модератор)
31 мая 2018 года inna_2107 #
1 июня 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
3 июня 2018 года nadin0930 #
31 мая 2018 года Сурик #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года Сурик #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года inna_2107 #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года inna_2107 #
31 мая 2018 года mtata #
1 июня 2018 года Natkati #
1 июня 2018 года mtata #
31 мая 2018 года inna_2107 #
31 мая 2018 года Сурик #
31 мая 2018 года inna_2107 #
1 июня 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
1 июня 2018 года felix032 #
1 июня 2018 года Сурик #
1 июня 2018 года акчуч #
1 июня 2018 года Сурик #
13 мая 2018 года linka97 #
14 мая 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
14 мая 2018 года linka97 #
14 мая 2018 года Alena Mila # (автор рецепта)
13 декабря 2016 года Сурик #
Ой, оказывается я уже писала тебе комментарий!
13 декабря 2016 года Alena Mila # (автор рецепта)
10 декабря 2016 года Демурия #
Спасибо!!!
11 декабря 2016 года Alena Mila # (автор рецепта)
Знаешь, полностью с тобой согласна
13 декабря 2016 года Сурик #
13 декабря 2016 года Демурия #
29 мая 2018 года девушка с веслом #
К счастью мне худеть не нужно.
29 мая 2018 года Демурия #
25 сентября 2016 года tana98 #
25 сентября 2016 года Alena Mila # (автор рецепта)
17 февраля 2016 года gella not #
10 мая 2015 года Puritos #
10 мая 2015 года Alena Mila # (автор рецепта)
31 марта 2015 года Тома1709 #
31 марта 2015 года Alena Mila # (автор рецепта)
31 марта 2015 года Тома1709 #
31 марта 2015 года Ксени Сем #
31 марта 2015 года Alena Mila # (автор рецепта)
31 марта 2015 года Aigul4ik #
31 марта 2015 года Alena Mila # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: