Как по мне это очень вкусная, достаточно простая запеканка. Делается легко, быстро и не надо супер каких то там ингредиентам. Подойдет как взрослым, так и деткам. Думаю, она не оставит ни кого равнодушной, а особенно тех, кто следит за фигурой и старается вести здоровый образ жизни!
G EvgeniyaПоваренок 1 уровня
- 2 сентября 2015, 17:40
- 2068
Творожная запеканка
Ингредиенты для «Творожная запеканка»:
- Творог — 250 г
- Яйцо куриное — 4 шт
- Мак — 4 ст. л.
- Мед — 4 ст. л.
- Яблоко — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1525.1 ккал |
белки
87.5 г |
жиры
67.1 г |
углеводы
139.1 г |
| Порции | |||
| ккал 190.6 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 17.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 179.4 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 16.4 г |
Рецепт «Творожная запеканка»:
Приготовление:
1. Берем глубокую миску, туда высыпаем творог, яйца и хорошо перемешиваем.
2. Затем добавляем мак, мед и снова хорошо перемешиваем.
3. Затем чистим яблоко от косточек, режим на тоненькие дольки и выкладываем на дно формы. Либо же можно смешать с творогом.
4. После как яблоки выложили, высыпаем творог в форму и ставим за ранее разогретую духовку на 30 минут.
5. Как только запеканка будет готовой и остынет, ее можно кушать и подавать к столу. Но при этом полить сверху еще медом (по желанию). Приятного аппетита!
1. Берем глубокую миску, туда высыпаем творог, яйца и хорошо перемешиваем.
2. Затем добавляем мак, мед и снова хорошо перемешиваем.
3. Затем чистим яблоко от косточек, режим на тоненькие дольки и выкладываем на дно формы. Либо же можно смешать с творогом.
4. После как яблоки выложили, высыпаем творог в форму и ставим за ранее разогретую духовку на 30 минут.
5. Как только запеканка будет готовой и остынет, ее можно кушать и подавать к столу. Но при этом полить сверху еще медом (по желанию). Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 июля 2017 года Параня #
3 сентября 2015 года Bunny #
2 сентября 2015 года Вадлватьи Авжмдь #
вопрос по рецепту3 сентября 2015 года G Evgeniya # (автор рецепта)
5 сентября 2015 года Вадлватьи Авжмдь #
2 сентября 2015 года Юлия Бурлакова #
2 сентября 2015 года qwerrty121 #
2 сентября 2015 года G Evgeniya # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года Emoxa #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: