Этот рецепт дала мне моя словацкая подружка. Он мне понравился тем, что готовится быстро, очень дешево, а результат - вкуснятина. Попробуйте! Идеально подходит как для горячего сытного завтрака, так и для салата на обед.
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 7 сентября 2015, 16:55
- 17654
Минутка по-словацки
Ингредиенты для «Минутка по-словацки»:
- Филе куриное — 250 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Кукуруза (100-150 г, на ваш вкус) — 100 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
766.7 ккал |
белки
82.1 г |
жиры
19.9 г |
углеводы
59.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 166.7 ккал |
белки 17.8 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 12.9 г |
Рецепт «Минутка по-словацки»:
-
Продукты для нашего рецепта
-
Нарежем филе на кусочки
-
На сковородку нальем 1 ст. л. подсолнечного масла и наше филе.
Жарим до готовности на сильном огне, пока мясо не порозовеет. -
При постоянном помешивании вбиваем яйца.
Посолить, поперчить. -
Добавим кукурузу.
-
Снять с огня.
Можно подавать, как горячее блюдо. -
Можно как салат, побавив ложечку майонеза.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 марта 2023 года dlatehktopishet #
21 марта 2023 года diana175 #
Блюдо никакое и ни о чем. Не салат, не соусное, не гарнир... Чего то в нем не хватает... Да, многого не хватает.
И, что бы мужья наелись, даже на завтрак(?), нужно готовить не менее целой сковородки.
Ну, если доработать этот совет подруги, прибавить, хотя бы соли, приправ, сделать соус и гарнир, то пойдет😋😋😋
21 марта 2023 года ssnegireva44 #
21 марта 2023 года morozova tofa #
21 марта 2023 года VALENTINA161251 #
20 августа 2018 года Ya-Kristina #
27 августа 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Рада, что все остались довольны!
22 апреля 2018 года Любашка 77777 #
26 апреля 2018 года Беннито # (автор рецепта)
22 апреля 2018 года Хлоркина #
26 апреля 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Большое спасибо за чудесный фото отчет! Умничка!
26 апреля 2018 года Хлоркина #
2 апреля 2018 года Т-пушка #
2 апреля 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 марта 2018 года Покусаева Ольга #
31 марта 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 марта 2018 года Светланка g980 #
30 марта 2018 года DIALux #
Сытная "минутная" тарелочка - вкусное и очень аппетитное блюдо!
Светланка, спасибо за наводочку на рецепт!
30 марта 2018 года Светланка g980 #
30 марта 2018 года DIALux #
30 марта 2018 года Светланка g980 #
30 марта 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Спасибо огромное за фото отчет! Супер работа! Умничка!
30 марта 2018 года Светланка g980 #
6 марта 2018 года Наталия Сафроненко #
6 марта 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 февраля 2018 года lioliy1967 #
28 февраля 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 февраля 2018 года Лилек3011 #
28 февраля 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 февраля 2018 года laka-2014 #
28 февраля 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 февраля 2018 года ms olya1226 #
28 февраля 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 февраля 2018 года Светланка g980 #
28 февраля 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 февраля 2018 года lina0710 #
28 февраля 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Я пользуюсь этим рецептом очень часто!!! Рада, что и вам он понравился!
14 ноября 2016 года LIRA2030 #
14 ноября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
22 апреля 2018 года Любашка 77777 #
18 января 2016 года solna #
Спасибо за рецепт!
18 января 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: