Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки

Galchonok22Поваренок 5 уровня

15 сентября 2015, 0:02
2979

Яблочно-грейпфрутовый смузи

Вкусный, полезный смузи из яблок и грейпфрута с добавлением овсяных отрубей

Категория: Напитки Безалкогольные напитки

Ингредиенты для «Яблочно-грейпфрутовый смузи»:

Отруби (овсяные,ТМ"Мистраль") — 1 ст. л.
Яблоко (сладкие) — 2 шт
Грейпфрут — 1 шт
Сок яблочный — 150 мл
Мед (жидкий) — 2 ст. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 522 ккал	белки 4 г	жиры 2 г	углеводы 120.4 г
Порции
ккал 261 ккал	белки 2 г	жиры 1 г	углеводы 60.2 г
100 г блюда
ккал 69.6 ккал	белки 0.5 г	жиры 0.3 г	углеводы 16.1 г

Рецепт «Яблочно-грейпфрутовый смузи»:

Очищенные от семян яблоки порезать крупными кусками и сложить в чашу блендера
Грейпфрут нарезать кусочками, избавляясь от косточек и перегородок. Влить яблочный сок
Добавить овсяные отруби ТМ"Мистраль"
Добавить мёд. Взбить до однородности. Разлить по бокалам

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак На полдник

Теги: смузи

Вкусы: яблочный грейпфрутовый яблочно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113673/]Яблочно-грейпфрутовый смузи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113673/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/21/31/1239647_57520-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки
Вкусный, полезный смузи из яблок и грейпфрута с добавлением овсяных отрубей

Ингредиенты: Отруби, Яблоко, Грейпфрут, Сок яблочный, Мед.
Тэги: смузи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Яблочно-грейпфрутовый смузи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/21/31/1239647_57520-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Яблочно-грейпфрутовый смузи" title="Рецепт: Яблочно-грейпфрутовый смузи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, полезный смузи из яблок и грейпфрута с добавлением овсяных отрубей</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Яблочно-грейпфрутовый смузи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/458">Грейпфрут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2408">Сок яблочный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5411/">смузи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113673/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Яблочно-грейпфрутовый смузи

Вкусный, полезный смузи из яблок и грейпфрута с добавлением овсяных отрубей

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки

Ингредиенты для «Яблочно-грейпфрутовый смузи»:

Отруби Яблоко Грейпфрут Сок яблочный Мед

Тэги: смузи

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Яблочно-грейпфрутовый смузи» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

16 мая 2020 года tata1108 #

+13

[+5]

Великолепный смузи! Вкусный и очень полезный! Спасибо за рецепт!

16 мая 2020 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье! Спасибо, что приготовили и показали

17 сентября 2015 года гурман1410 #

17 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Наташечка,спасибо

17 сентября 2015 года Маришка_2014_77 #

Галюнчик, и за этот рецептик голосую ОДНОЗНАЧНО! Вкусно и очень полезно!
И очень важно, что тебе можно доверять и готовить по твоим рецептам, не боясь, что не получится! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!

17 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,моя хорошая

!Готовь и радуй своих мужчин

,на здоровье