Быстрый и очень сытный завтрак. Именно под таким названием я его и увидела. Спасибо John McD
Mamita SIПоваренок 6 уровня
- 23 сентября 2015, 1:08
- 2044
Завтрак по-американски
Ингредиенты для «Завтрак по-американски»:
- Булочка — 2 шт
- Колбаса (= 25-30 гр) — 4 ломт.
- Сыр твердый (= 25-30 гр) — 4 ломт.
- Помидор — 2 ломт.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло растительное (для жарки)
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1071.9 ккал |
белки
56.7 г |
жиры
42.2 г |
углеводы
106.5 г |
| Порции | |||
| ккал 536 ккал |
белки 28.4 г |
жиры 21.1 г |
углеводы 53.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 210.2 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 20.9 г |
Рецепт «Завтрак по-американски»:
-
Подготовить продукты. Колбасу и сыр нарезать на тонкие ломтики, помидор вымыть, обсушить и нарезать колечками. Вообще рекомендовалось взять бекон, но у нас продается большими пачками, а это дорого. Либо можно использовать ветчину.
-
Из яиц пожарить глазунью с двух сторон.
-
Булочки разрезать вдоль пополам.
-
Слегка обжарить на растительном масле, только с внутренней стороны.
-
На теплую булочку положить ломтик сыра, сверху накрыть ломтиками колбаски.
-
На колбасу уложить колечки помидор, на помидоры глазунью. Перед тем, как глазунью класть, обрезать края по размерам булочки.
-
На глазунью уложить по второму ломтику сыра и накрыть "крышечкой" булки.
-
Все. Можно завтракать или перекусывать с соком, чаем или кофе. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 октября 2015 года michalka #
забрала в кк!
спасибки!
23 октября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
1 октября 2015 года mariana82 #
1 октября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года Сестра ЧёТкОгО брата #
30 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года veronika1910 #
25 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
24 сентября 2015 года Покусаева Ольга #
24 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
24 сентября 2015 года Покусаева Ольга #
24 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
24 сентября 2015 года Покусаева Ольга #
23 сентября 2015 года Aigul4ik #
23 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Alena Mila #
23 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года maraki84 #
23 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Георгиева Ольга #
23 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года олеся гузей #
23 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года тататима #
23 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года luneva_e #
23 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Мария По #
23 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года IrikF #
23 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Юлия Б 1985 #
23 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: