Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Сырники

КаролинаЗаикаПоваренок 1 уровня

29 сентября 2015, 22:52
3035

Сырники

Те, кто придерживается правильного и здорового питания, вам сюда!

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Сырники

Ингредиенты для «Сырники»:

Творог — 200 г
Ванилин — 1,5 г
Сода (На кончике ножа)
Отруби (Овсяные или пшеничные) — 0,5 стак.
Яйцо куриное — 1 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 296.2 ккал	белки 43.6 г	жиры 10.1 г	углеводы 7 г
Порции
ккал 148.1 ккал	белки 21.8 г	жиры 5.1 г	углеводы 3.5 г
100 г блюда
ккал 113.9 ккал	белки 16.8 г	жиры 3.9 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Сырники»:

Яйцо смешать с творогом
Добавить соду, отруби, ванилин
Замесить тесто. Если у вас творог очень влажный, добавьте побольше отрубей. Смотрите по консистенции, чтобы можно было сформировать наши сырники
Выпекаем на антипригарной сковороде. Если у вас обычная сковородка, то смажьте её при помощи кисточки растительным маслом. Выпекать лучше под крышкой, тогда сырники будут воздушными и пышными.
Теперь наливаем чашечку вкусного чая и кушаем с медком или ягодным пюре наши сырнички. Приятного аппетита!!!
Поверьте, полезная и низкокалорийная еда может быть вкусной!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак

Вкусы: сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114495/]Сырники[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114495/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/29/50/1282757_75365-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Сырники
Те, кто придерживается правильного и здорового питания, вам сюда!

Ингредиенты: Творог, Ванилин, Сода, Отруби, Яйцо куриное.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сырники
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/29/50/1282757_75365-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сырники" title="Рецепт: Сырники"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Те, кто придерживается правильного и здорового питания, вам сюда!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/183/">
          Сырники
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сырники»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/311">Ванилин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1666">Сода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/114495/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сырники

Те, кто придерживается правильного и здорового питания, вам сюда!

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Сырники

Ингредиенты для «Сырники»:

Творог Ванилин Сода Отруби Яйцо куриное

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

24 января 2018 года Л-лька2805 #

Пробовала на сковороде без масла. Получились хорошие сырнички!
Спасибо за рецепт!

25 августа 2016 года intizara romazanova #

Ну что кто-то в духовке пробовал?

1 октября 2015 года julcook #

Вкусно и полезно!

1 октября 2015 года para_gn0m0v #

30 сентября 2015 года maraki84 #

Красивые сырники получились!

А если их в духовке запечь? Вы не пробовали?

30 сентября 2015 года КаролинаЗаика # (автор рецепта)

спасибо))) неа,не пробовала, проэкспериментирую

30 сентября 2015 года Калила #

Попробуем

30 сентября 2015 года Aigul4ik #

30 сентября 2015 года Гуррикап #

И вкусно,и полезно.Фото аппетитные!

30 сентября 2015 года margoritka88 #

Полезные сырники!

29 сентября 2015 года qwerrty121 #

вопрос по рецепту

Смотрите по консистенции, чтобы можно было сформировать наши сырники

а как Вы их формируете ?

29 сентября 2015 года КаролинаЗаика # (автор рецепта)

Сделать шарик и сплющить его с двух сторон

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сырники

Ингредиенты для «Сырники»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сырники»:

Похожие рецепты

Сырники "Полезный завтрак"

Сырники "Королек"

Картофельные сырники

Сырники с какао

Сырники с тыквенной начинкой

Сырники из тофу с клубникой

Сырники бабы Нюры

Двойные кукурузные сырники

Сырники оренбургские

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!