Что приготовить на ужин? Чтобы быстро, вкусно и легко? Теплый салат с рисом, овощами и креветками!!!
sibir77Поваренок 8 уровня
- 1 ноября 2015, 11:26
- 2373
Теплый салат с рисом
Ингредиенты для «Теплый салат с рисом»:
- Рис — 100 г
- Креветки — 40 г
- Перец болгарский — 50 г
- Лук-порей — 30 г
- Кукуруза (консервированная) — 40 г
- Имбирь (свежий, натертый) — 1/4 ч. л.
- Уксус (рисовый или заправка для суши) — 1 ч. л.
- Масло кунжутное — 2 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
798.9 ккал |
белки
21.1 г |
жиры
35.6 г |
углеводы
99.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 235 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 29.2 г |
Рецепт «Теплый салат с рисом»:
-
Для салата я использовала белый длиннозерный рис "Индика" от Мистраль.
Рис отварите по инструкции на упаковке -
Пока варится рис, отварите креветки, нарежьте мелко лук-порей и сладкий перец
-
У креветок отрежьте небольшую часть, оставляя хвостики. Отрезанную часть нарежьте мелко
-
Смешайте для заправки соевый соус, сахар, натертый свежий имбирь, черный перец, рисовый уксус и масло.
-
Смешайте готовый теплый рис с овощами, добавьте нарезанные креветки
-
Выложите салат на тарелку, полейте заправкой сразу или подайте её отдельно.
Украсьте хвостиками креветок
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 ноября 2015 года мисс #
1 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Tatanj #
1 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года vilka11 #
1 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года Суслик Маринка #
1 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: