lada l09Поваренок 6 уровня

21 января 2016, 9:03
1864

Салат "Яркая зима"

Салат с рисом принято делать с обработанными овощами, но я предлогаю приготовить его со свежими, что особенно хорошо зимой, кроме того отварить рис я предлогаю вам с добавлением листиков мяты-это добавит салату аромат и нежный, тонкий вкус. Заходим-угощаемся!

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Яркая зима"»:

Рис (рис Ориент ТМ "Мистраль") — 100 г
Перец болгарский (красный+желтый+каппи) — 3 шт
Огурец — 2 шт
Мята (листиков) — 6 веточ.
Апельсин — 2 шт
Яблоко — 2 шт
Сок апельсиновый — 50 мл
Сок лимонный — 50 мл
Соевый соус — 2 ст. л.
Перец белый — 2 г
Имбирь — 2 г
Сахар — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 798.5 ккал	белки 22.1 г	жиры 5.3 г	углеводы 165.7 г
Порции
ккал 199.6 ккал	белки 5.5 г	жиры 1.3 г	углеводы 41.4 г
100 г блюда
ккал 51.9 ккал	белки 1.4 г	жиры 0.3 г	углеводы 10.8 г

Рецепт «Салат "Яркая зима"»:

Для приготовления использовала рис ТМ"Мистраль" Ориент
Перец нарезать полосками, каппи-кружочками
Добавить нарезанные кружочками огурцы и кусочки нарезанных апельсинов
Яблоко нарезать соломкой
Пока занимаемся овощами варим рис Ориент ТМ "Мистраль" с добавлением листиков мяты-это придаст рису и всему салату нежный привкус и аромат мяты
Начинаем делать заправку-выдавливаем сок апельсина и лимона, соединяя их
Соединяем со специями, сахаром и соевым соусом
К овощам добавляем сваренный рис и заправку. перемешиваем
Подаём в стаканах, украсив стеблем сельдерея. Приятного аппетита!

Зимой, когда не хватает солнышка и витаминов очень приятно похрустеть свежими овощами, хотя конечно ничто не заменит настоящих, выращенных летом под солнцем на грядке!

Но всё равно витамины и что самое главное клетчатка тут присутствует, а так же тонкий запах мяты-как напоминани о лете

угощайтесь на здоровье!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Удиви меня" На обед На ужин

Теги: закуска салат

Вкусы: рисовый овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119558/]Салат "Яркая зима"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119558/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/21/14/1415205_75696-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты
Салат с рисом принято делать с обработанными овощами, но я предлогаю приготовить его со свежими, что особенно хорошо зимой, кроме того отварить рис я предлогаю вам с добавлением листиков мяты-это добавит салату аромат и нежный, тонкий вкус.
Заходим-угощаемся!

Ингредиенты: Рис, Перец болгарский, Огурец, Мята, Апельсин, Яблоко, Сок апельсиновый, Сок лимонный, Соевый соус, Перец белый, Имбирь, Сахар.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Яркая зима"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/21/14/1415205_75696-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Яркая зима&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Яркая зима&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат с рисом принято делать с обработанными овощами, но я предлогаю приготовить его со свежими, что особенно хорошо зимой, кроме того отварить рис я предлогаю вам с добавлением листиков мяты-это добавит салату аромат и нежный, тонкий вкус.
Заходим-угощаемся!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Яркая зима"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2293">Сок апельсиновый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1382">Перец белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/119558/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Яркая зима"

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Яркая зима"»:

Рис Перец болгарский Огурец Мята Апельсин Яблоко Сок апельсиновый Сок лимонный Соевый соус Перец белый Имбирь Сахар

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

981

Лeгкий винегрет "Второе дыхание"

90
981
80093

770

Кабачки в ореховом соусе

109
770
27784

532

Шадлав

108
532
13135

Комментарии и отзывы

2 февраля 2016 года мисс #

ваууууу, как ярко и насыщенно

2 февраля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

спасибо,дорогая!

24 января 2016 года Бабушка Забота #

Салаты с рисом уже поднадоели, честно скажу. А твой салат вызвал только положительные эмоции. Вот что свежие овощи творят!

24 января 2016 года Stasymlf #

Очаровательная подача и очень сочные фото!

24 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

Спасибо большое!!

22 января 2016 года mariana82 #

Замечательный салат

22 января 2016 года ирина таджибова #

Замечательный салатик!

Ярко,вкусно и полезно!

22 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

спасибо Иришка!

22 января 2016 года Tatanj #

Ладушка, замечательный рецепт!

Ярко, вкусно, красиво!

22 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

очень зимой яркого хочется!

22 января 2016 года NataliM-2015 #

Легко и вкусно!

Что нам девочкам,еще надо?

22 января 2016 года michalka #

Ладушка , салатик просто загляденье!!!

А сколько полезностей в нем!!!

Потрясающий рецептик!!!

Утащила!

Спасибо!!!

22 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

на здоровье!!!!!!!!!

21 января 2016 года victoria ms #

Изумительно!!!

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

21 января 2016 года veronika1910 #

Красивый и вкусный салат

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

большое спасибо!

21 января 2016 года Суслик Маринка #

Прям то, что надо для мрачного зимнего вечера! Спасибо!

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

на здоровье,моя дорогая!

21 января 2016 года maraki84 #

Какой интересный салат!

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

спасибо!

21 января 2016 года Ирушенька #

Ладушка, очень интересный, яркий салат!

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

спасибо!

21 января 2016 года Ксения026 #

Прелесть!!!

столько красок в одном бокале!!!

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

ага!обожаю зимой такое делать!-сразу настроение отличное!

21 января 2016 года luneva_e #

ПРАЗДНИК!!!

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

ага!дЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ!

21 января 2016 года Демурия #

По летнему тепло и ярко

аж настроение улучшилось

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

21 января 2016 года Ал-нка77 #

салатик просто загляденье! смотрится просто обалденно

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

спасибо моя хорошая!

21 января 2016 года Ал-нка77 #

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

21 января 2016 года krolya13 #

какие краски, как же и зимой не хватает

21 января 2016 года zinaida-ch #

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

21 января 2016 года Беннито #

Супер! Прям ярмарка цвета!

Забрала! И уже бегу в магазин...приготовлю на обед!

Очень здорово! Да еще мята! Обожаююююю

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

мне больше всего нравиться в прикуску с сельдерейным стеблем хрустеть-вкусно!!

21 января 2016 года Беннито #

Вот именно! А муж в обмороке...не любит.
Заставим!

21 января 2016 года lada l09 # (автор рецепта)

расскажешь потом каким образом ты в него стебель пихала..как и ..ну короче..жду рассказа

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Яркая зима"

Ингредиенты для «Салат "Яркая зима"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Яркая зима"»:

Похожие рецепты

Салат с печенью и икрой минтая

Салат "Каламбур"

Салат "Интрига"

Сочный салат с рукколой и тунцом

Салат в омлете

Салат из хурмы с луком

Малахитовый браслет

Салат "Радужный"

Салат " Swetiksemizwetik"

Попробуйте приготовить вместе

Лeгкий винегрет "Второе дыхание"

Кабачки в ореховом соусе

Шадлав

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!