Приятный неожиданно-вкусный полезный напиток зарядит Вас хорошим настроением!
vzulaПоваренок 1 уровня
- 13 марта 2016, 19:17
- 1812
Свекольный коктейль
Ингредиенты для «Свекольный коктейль»:
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2479 ккал |
белки
45.8 г |
жиры
0.6 г |
углеводы
648.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 53.5 ккал |
белки 1 г |
жиры 0 г |
углеводы 14 г |
Рецепт «Свекольный коктейль»:
-
1. Из апельсина выжать сок, оставив 1 кружок для украшения, процедить от косточек.
-
2. Свеклу натереть на терке,
-
3. Кефир, апельсиновый сок, свеклу положить в чашу блендера.
-
4. Хорошо взбить блендером.
-
5. Попробовать на вкус, при необходимости, если Ваш апельсин не сладкий, добавить мёд. Налить в чашку или бокал, украсить кружком апельсина, надетым на шпажку, сверху насыпать зёрна граната.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 апреля 2023 года linka97 #
Мёд не добавляла; свёклу готовила в пароварке (до мягкости, 50 минут).
Сразу измельчила нарезанную свёклу, сок апельсина и кефир в блендере.
Сладости апельсинов вполне хватает
14 марта 2016 года khris n2011 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: