Это самый легкий и по-настоящему летний салат, ведь состоит он из двух самых простых ингредиентов и дополняется прекрасной заправкой. Салат очень хорошо сочетается с мясом, приготовленным на огне на природе или в домашних условиях! А как необычно смотрится на тарелке! Простое и эффектное украшение, которое добавит летней свежести любому блюду!
Natalya MolodtsovaПоваренок 5 уровня
- 14 июня 2016, 0:07
- 1422
Салат "Мелодия летнего настроения"
![Рецепт: Салат "Мелодия летнего настроения"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/08/03/1606506_77409-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Мелодия летнего настроения"")
Ингредиенты для «Салат "Мелодия летнего настроения"»:
- Уксус (Приправа для суши ТМ Kikkoman) — 30 мл
- Горчица — 1 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
- Лук красный — 1/2 шт
- Огурец — 1 шт
- Укроп — 1 пуч.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
231.1 ккал |
белки
4.5 г |
жиры
1.7 г |
углеводы
50.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 70 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 15.2 г |
Рецепт «Салат "Мелодия летнего настроения"»:
-
Нарезается тонкими полукольцами лук.
-
В емкости смешиваются уксус, горчица, мед, соль, перец, к ним добавляется нарезанный лук и оставляется мариноваться на полчаса.
-
Огурец нарезается тонкими пластинками.
-
Укроп можно порезать, а можно и просто порвать.
-
На блюдо выкладываются пластины огурца (их можно немного закрутить, чтобы получились завитушки/колечки), посыпаются укропом, заливаются заправкой.
Салат прекрасно сочетается с кусочками нежной курицы, приготовленной в соевом соусе или соусе терияки!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 июня 2016 года лялич #
16 июня 2016 года Natalya Molodtsova # (автор рецепта)
14 июня 2016 года мисс #
14 июня 2016 года Natalya Molodtsova # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: