Очень питательно и вкусно!
Искорка deletedПоваренок 1 уровня
- 21 октября 2008, 14:55
- 8165
Cалат-рулет "обьедение"
Ингредиенты для «Cалат-рулет "обьедение"»:
- Лаваш — 3 шт
- Помидор — 3 шт
- Огурец — 1 шт
- Колбаса (вареная) — 100 г
- Зелень
- Лук репчатый (красный) — 1 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Колбаса (копченая) — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2530.3 ккал |
белки
116.2 г |
жиры
51.9 г |
углеводы
422.4 г |
| Порции | |||
| ккал 421.7 ккал |
белки 19.4 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 70.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 152.4 ккал |
белки 7 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 25.4 г |
Рецепт «Cалат-рулет "обьедение"»:
Огурец, помидоры, лук и зелень мелко порезать и смешать, ничем не заправляя. Колбасу порезать мелкими кубиками. Сыр натереть на мелкой терке. Приступаем к приготовлению рулета: на пищевую пленку уложить лаваш, смазать майонезом. Далее - колбасу, смешав копченую и вареную. Далее - снова лаваш, смазанный майонезом, а сверху - салат. Плотно скатать лаваш с начинкой в рулет завернуть в пищевую пленку и дать пропитаться около 30 -40 мин в холодильнике. Очень питательно и вкусно!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 июня 2022 года 3742NADYA010205 #
1 мая 2015 года люлю покушать вкусно #
20 февраля 2010 года ирина66 #
4 июля 2009 года dik1220 deleted #
7 января 2009 года биа46 #
22 октября 2008 года Алика #
22 октября 2008 года Alefniunia #
22 октября 2008 года Meotida #
21 октября 2008 года tat70 #
21 октября 2008 года eriniya #
21 октября 2008 года GadenKa #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: