• 4 марта 2017, 12:11
  • 2132

Омлет с овощами в лаваше

Рецепт: Омлет с овощами в лаваше

Быстрый и очень вкусный завтрак, перекус!

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Омлет с овощами в лаваше»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
911.4 ккал
белки
38.8 г
жиры
15.2 г
углеводы
161 г
100 г блюда
ккал
138.1 ккал
белки
5.9 г
жиры
2.3 г
углеводы
24.4 г


Рецепт «Омлет с овощами в лаваше»:

Предварительно порезанные овощи (помидор, перец, лук, кукуруза, если хотите можете добавить сосиски, куриное мясо) жарим до полуготовности.

Добавляем, взбитые предварительно, 2 яйца с кефиром.

Прожаривайте минутку в таком состоянии.

Потом перемешайте, что бы получилась 'каша'. По вкусу можете добавить горчицу в гранулах.

Расстелите лаваш, по вкусу можете добавить предварительно сыр, Филадельфию и тд.

Выкладывайте прожаренные овощи с омлетом на лаваш.

И заворачивайте! Готово! Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Омлет с овощами в лаваше
Рецепт: Омлет с овощами в лаваше

Быстрый и очень вкусный завтрак, перекус!

Ингредиенты для «Омлет с овощами в лаваше»:

Комментарии и отзывы

Ответ для Инвеста
!!!!!!!!!!!!!
Интересно
Благодарю!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2353 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки