Рулет из лаваша - это, конечно, простое в приготовлении блюдо, но как же оно пользуется спросом и в будни, и в праздники! Я предлагаю вариант своей любимой начинки.
Наталья ШиловаПоваренок 5 уровня
- 6 мая 2017, 18:10
- 6821
Рулет из лаваша "Весна"
![Рецепт: Рулет из лаваша "Весна"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/06/09/2006593_86695-710x550x.jpg "Рецепт: Рулет из лаваша "Весна"")
Ингредиенты для «Рулет из лаваша "Весна"»:
- Лаваш (тонкий армянский) — 2 шт
- Яйцо куриное (отварить в крутую) — 4 шт
- Крабовые палочки — 200 г
- Капуста белокочанная / Капустa (лучше ранняя) — 200 г
- Укроп — 1 пуч.
- Майонез (по вкусу) — 5 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2221.1 ккал |
белки
83.1 г |
жиры
83.1 г |
углеводы
294.8 г |
| Порции | |||
| ккал 555.3 ккал |
белки 20.8 г |
жиры 20.8 г |
углеводы 73.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 177.7 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 23.6 г |
Рецепт «Рулет из лаваша "Весна"»:
-
Один лист лаваша расстелить на столе, слегка смазать майонезом (2,5 ст. л.) и присыпать нарубленным укропом (1/2 пучка). Накрыть вторым листом лаваша и смазать его оставшимся майонезом.
-
Держа терку над лавашом натереть яйца и крабовые палочки. Если нужно, равномерно распределить начинку по поверхности.
-
Капусту мелко нашинковать и добавить к начинке.
-
Последним слоем будет оставшийся нарубленный укроп.
-
Плотно свернуть лаваш с начинкой в рулет, завернуть в пищевую пленку и отправить в холодильник на несколько часов.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 декабря 2020 года Сурик #
[+5]15 декабря 2020 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
18 марта 2020 года lina0710 #
[+5]15 декабря 2020 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
8 мая 2017 года leonid tsyganov #
9 мая 2017 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
7 мая 2017 года tata1108 #
9 мая 2017 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
7 мая 2017 года gorschkovaov #
7 мая 2017 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
6 мая 2017 года lakshmi-777 #
6 мая 2017 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
6 мая 2017 года elenlazz #
6 мая 2017 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
6 мая 2017 года Кузнецов Денис #
6 мая 2017 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
Согласна, лаваш - отличная штука!
6 мая 2017 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
6 мая 2017 года obukhov11 #
6 мая 2017 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: