Очень люблю это печенье за простоту приготовления и за то, что оно без сахара готовится и без муки. Для сладкоежек можно добавить для большей сладости сахарной пудры по вкусу. Очень хорошо такое печенье для утреннего чаепития.
OlgastihПоваренок 5 уровня
- 28 сентября 2017, 12:39
- 4573
Овсяно-банановое печенье
Ингредиенты для «Овсяно-банановое печенье»:
- Хлопья овсяные (ТМ "Мистраль") — 70 г
- Банан (130 г без кожуры) — 1 шт
- Шоколад темный (без добавления молока для постящихся) — 30 г
- Орехи грецкие — 20 г
- Ванильная эссенция (несколько капель) — по вкусу
- Кунжут (с горкой) — 1 ст. л.
- Мак (с горкой) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
970.1 ккал |
белки
25.5 г |
жиры
51.6 г |
углеводы
107.3 г |
| Порции | |||
| ккал 323.4 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 17.2 г |
углеводы 35.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 277.2 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 14.7 г |
углеводы 30.7 г |
Рецепт «Овсяно-банановое печенье»:
-
Овсяные хлопья ТМ "Мистраль" измельчит блендером, можно это сделать и в кофемолке перемолов хлопья в муку. Орех грецкий мелко порубить. Смешать хлопья и орехи. Орехи можно совсем исключить из рецепта.
-
Шоколад растопить, банан раздавить вилкой в пюре. Смешать пюре банана, растопленный шоколад и ванильную эссенцию.
-
В бананово-шоколадную смесь добавить хлопья с орехами, перемешать. Оставить на 10 минут.
-
Разделить смесь на 10 частей и влажными руками сформовать шарики величиной с грецкий орех. Обвалять половину шариков в кунжуте, вторую в маке... или все шарики сделать в одной панировке. Выложить шарики на лист застеленный пекарской бумагой. выпекать в разогретой духовке до 180 градусов минут 15-20.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 октября 2017 года Bailar #
6 октября 2017 года Bailar #
6 октября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
6 октября 2017 года ariel7777 #
6 октября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
6 октября 2017 года ariel7777 #
2 октября 2017 года Natalijmar #
2 октября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года veronika1910 #
29 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года inulia68 #
29 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года subsidii66 #
29 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года Ирушенька #
29 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года ivkis1999 #
28 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года mariaivanovna451 #
28 сентября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: