Главная > Рецепты версия для печати
| « Флотский борщ | Острая свинина на гриле » |
Куриные ножки с мини-морковью
1 октября 2017, 15:49
Просмотров: 1468
Поварёнок 8 уровня
1 октября 2017, 15:49
Просмотров: 1468
Просмотров: 1468
Описание: Сейчас многие выкапывают или уже выкопали морковь и остаётся много мелкой. Хочу предложить вам замечательно-вкусное блюдо из мини-моркови и куриных ножек, замаринованных в соевом соусе KIKKOMAN классический и запечённых в мультиварке. Это быстро, не хлопотно и просто ВКУСНО)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Предназначение:
Для детей: На обед / На ужин
Конкурсные рецепты: Конкурс "Просто, вкусно + К"
На обед: Легкий / На второе
На ужин: На горячее
Специальное питание: Для диеты
Для детей: На обед / На ужин
Конкурсные рецепты: Конкурс "Просто, вкусно + К"
На обед: Легкий / На второе
На ужин: На горячее
Специальное питание: Для диеты
Ингредиенты для "Куриные ножки с мини-морковью":
Для куриных ножек
- Курица (куриные окорочка от целой курицы) — 2 шт
- Соевый соус (KIKKOMAN классический) — 50 мл
- Чеснок (маленькие) — 3 зуб.
- Лук красный — 1 шт
- Морковь (мини-морковь) — 30 шт
- Перец душистый (горошек) — 5 шт
- Масло оливковое (или подсолнечное) — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу и желанию) — 1 ч. л.
- Петрушка — 2 веточ.
- Клюква (мороженная) — 1 ст. л.
- Перец черный (по вкусу и желанию) — 1/8 ч. л.
Рецепт "Куриные ножки с мини-морковью":
|
Ножки я отрезала от целой курицы, ободрала кожу, помыла, обсушила и залила соевым соусом. Поставила по-мариноваться на 15-20 минут. Часто мариную на ночь. Вы можете немного посолить по вкусу. Я не солю, мне хватает соевого соуса. |
|
Чашу мультиварки обмазала оливковым маслом (половиной столовой ложки), которое можно заменить на подсолнечное. |
|
Лук красный режем кольцами Луковицу лучше взять большую. Чеснок не чистим, давим прямо в шкурке плоской стороной ножа. Морковь я намыла щёткой, срезала "попки" и "не красивые места". Она, в общем, ровненькая и по размеру я подобрала одинаковую почти. Кожицу не счищаю и не срезаю. |
|
Выкладываем на дно половину лука, затем-ножки и заполняем все свободные места мини-морковью и раздавленным чесноком, кладём душистый перец горошком. оставшийся лук и поливаем оставшимся (половинкой столовой ложки) маслом Выставила режим запекания курицы-35 минут. |
|
Ножки с мини-морковью готовы и мы подаём это вкусное блюдо на обед или ужин, посыпав прямо на тарелке петрушкой и размороженной клюквой. По желанию можно поперчить чёрным свеже -помолотым перцем. |
Вкусное и полезное блюдо. Готовится быстро с отменным результатом! 
Не дадим пропасть мелкой морковке! Пока она ещё не повяла, можно её использовать вот в таких вот блюдах)
 |
Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии:
Спасибо большое за красивый фотоотчёт!
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись
своей учетной записью на следующих сайтах: