Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Sweet paprikaПоваренок 2 уровня

30 апреля 2019, 23:27
2318

Смузи на основе зелёного чая

С чаем для меня открывается новый мир. Традиционные представления о чае как о повседневном напитке отходят на второй план. Чай - это философия, ритуал и кулинарное искусство. Церемония заваривания чая - отдельная тема, поэтому коснёмся кулинарной составляющей. Оказывается, в качестве чая в Корее пьют питательный напиток из зерновых, а в Японии с чаем готовят суп. Смузи из зелёного чая с бананом может быть прекрасной альтернативной утреннему кофе, поскольку зелёный чай содержит теин, который бодрит и тонизирует. А банан хорошо насыщает, поэтому подходит для завтрака.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи на основе зелёного чая»:

Банан (спелый) — 1 шт
Мед — 1 ч. л.
Чай зеленый (заваренный) — 1 стак.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 192.2 ккал	белки 2.7 г	жиры 0.2 г	углеводы 47.2 г
100 г блюда
ккал 101.2 ккал	белки 1.4 г	жиры 0.1 г	углеводы 24.8 г

Рецепт «Смузи на основе зелёного чая»:

Заварить чай и остудить его.
В чашу блендера порезать банан, выложить мёд и залить зелёным чаем (заварку следует разбавить водой, иначе вкус получится горьковатым и терпким). Взбить в однородную массу.
Налить смузи в стакан и вкусить лёгкость бытия!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.Дзен На завтрак : Быстрый завтрак Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: вегетарианство диета завтрак коктейль напиток пост

Вкусы: банановый кисло-сладкий необычный освежающий свежий своеобразный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157698/]Смузи на основе зелёного чая[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157698/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/30/26/2532650_32201-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
С чаем для меня открывается новый мир. Традиционные представления о чае как о повседневном напитке отходят на второй план. Чай - это философия, ритуал и кулинарное искусство. Церемония заваривания чая - отдельная тема, поэтому коснёмся кулинарной составляющей. Оказывается, в качестве чая в Корее пьют питательный напиток из зерновых, а в Японии с чаем готовят суп. Смузи из зелёного чая с бананом может быть прекрасной альтернативной утреннему кофе, поскольку зелёный чай содержит теин, который бодрит и тонизирует. А банан хорошо насыщает, поэтому подходит для завтрака.

Ингредиенты: Банан, Мед, Чай зеленый.
Тэги: вегетарианство, диета, завтрак, коктейль, напиток, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи на основе зелёного чая
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/30/26/2532650_32201-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи на основе зелёного чая" title="Рецепт: Смузи на основе зелёного чая"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">С чаем для меня открывается новый мир. Традиционные представления о чае как о повседневном напитке отходят на второй план. Чай - это философия, ритуал и кулинарное искусство. Церемония заваривания чая - отдельная тема, поэтому коснёмся кулинарной составляющей. Оказывается, в качестве чая в Корее пьют питательный напиток из зерновых, а в Японии с чаем готовят суп. Смузи из зелёного чая с бананом может быть прекрасной альтернативной утреннему кофе, поскольку зелёный чай содержит теин, который бодрит и тонизирует. А банан хорошо насыщает, поэтому подходит для завтрака.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи на основе зелёного чая»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7734">Чай зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/42/">коктейль</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/157698/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи на основе зелёного чая

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи на основе зелёного чая»:

Банан Мед Чай зеленый

Тэги: вегетарианство, диета, завтрак, коктейль, напиток, пост

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Смузи на основе зелёного чая» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

2 сентября linka97 #

[+4]

Интересный вкус получается.
Сделала из пары маленьких бананов и пакетированного заваренного зеленого чая.
Мёд/сахар не добавляла.

3 января 2020 года Akira Shinrei #

[+5]

Хороший напиток. Очень вкусно.

2 мая 2019 года wise1288 #

Потрясающий вкус

2 мая 2019 года Sweet paprika # (автор рецепта)

Спасибо!

1 мая 2019 года ivkis1999 #

Уверена, это вкусно! И тонизирует хорошо!.

1 мая 2019 года Sweet paprika # (автор рецепта)

Да, вкус раскрывается если напиток немного настоится!

1 мая 2019 года tomi_tn #

1 мая 2019 года Sweet paprika # (автор рецепта)

1 мая 2019 года angelowa nata #

Обожаю хороший свежезаваренный чай за терпкий вкус, волшебный аромат, бодрящий эффект.
Поэтому для завтрака этот смузи - очень интересная идея. Можно еще добавить сок лимона или апельсина.

1 мая 2019 года Sweet paprika # (автор рецепта)

Вы настоящий ценитель чая! Согласна, в этом рецепте я заварила чай "Китайский лимонник". А если не добавлять цитрусовые - можно также миксовать с йогуртом.

1 мая 2019 года Татьяна Хрусталёва #

Понравилась эта идея

1 мая 2019 года Sweet paprika # (автор рецепта)

Благодарю!

30 апреля 2019 года wowan5 #

интересный напиток

1 мая 2019 года Sweet paprika # (автор рецепта)

Спасибо что отметили!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи на основе зелёного чая

Ингредиенты для «Смузи на основе зелёного чая»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи на основе зелёного чая»:

Похожие рецепты

Фруктовый смузи

Зимний витаминный смузи

Смузи "Яркий"

Смузи из черники и печеных яблок

Смузи из редиса к запеченным фрикаделькам

Фитнес-коктейль кокосовый с отрубями

Смузи с грушей, кардамоном и отрубями

Клюквенный смузи

Смузи на овсяном молоке

Фотографии «Смузи на основе зелёного чая» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!