• 3 сентября 2017, 16:34
  • 950

Черничный смузи-боул

Рецепт: Черничный смузи-боул

Черничный смузи на овсяных хлопьях и арахисовой пасте с бананом и медом зарядит вас энергией на целый день и покорит своим ярким вкусом. Предлагаю на завтрак ещё один вариант полезного и сытного смузи-боул, который скрасит любой пасмурный день и улучшит настроение.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Черничный смузи-боул»:

Для смузи

Для топпинга

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «Черничный смузи-боул»:

Для приготовления быстрого, вкусного, полезного и красивого завтрака понадобятся такие продукты. Банан предварительно необходимо очистить, нарезать на кусочки и заморозить.

Овсяные хлопья насыпать в миску, залить тёплой водой и дать набухнуть 5 минут.

В блендер добавить набухшие хлопья и остальные ингредиенты.

Хорошо измельчить до состояния смузи.

Смузи налить в глубокую миску и украсить топпингом.
Приятного аппетита и вкусного завтрака!


.

.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Черничный смузи-боул
Описание: Черничный смузи на овсяных хлопьях и арахисовой пасте с бананом и медом зарядит вас энергией на целый день и покорит своим ярким вкусом. Предлагаю на завтрак ещё один вариант полезного и сытного смузи-боул, который скрасит любой пасмурный день и улучшит настроение.


Фотографии «Черничный смузи-боул» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Светочка, какой замечательный, полезный завтрак. Здорово!!!!!
Спасибо большое за поддержку, Галочка!
Спасибо, Оля!
Светик!!!! Для приготовления смузи всё есть!!! Это моё!!!! Утащила!!!
Верочка, вот и славно! приготовишь, поделись впечатлениями!
Светочка, вкуснейший смузи! Нежный, бархатный вкус, умеренно сладкий! Спасибо за полезный, вкусный и красивый завтрак!
Людочка! Какая у тебя красота! Как будто морская звезда в море! Классное оформление! Я очень рада, что ты обратила внимание на это блюдо и так прекрасно его исполнила! Огромное спасибо за доверие и шикарное фото, украсившее этот рецепт! Целую и крепко обнимаю тебя дорогая! Мне очень приятно!
Светочка, от твоих рецептов для завтрака у меня глаза разбегаются, все такое вкусное и такая оригинальная подача! Спешу все попробовать! Спасибо, милая, целую тебя!
Людмилочка! Я буду только рада, если завтраки пригодятся!
Здорово
Спасибо!
Светочка, замечательный смузи
Олечка, благодарю, милая! Я на смузи подсела капитально!
Светочка, какая красота и вкуснота
Леночка, большое спасибо, дорогая! Вкусный напиток!
Светочка! Замечательный смузи и презентация рецепта невероятно аппетитная!
Я очень старалась, хотя не все ещё получается как хотелось бы. маловато опыта. Спасибо, Людочка, за тёплые слова поддержки, мне очень приятно!
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
Алечка, дорогая, благодарю от всей души!
Красотища, Светик!!
От всей души благодарю, Настюшенька!
Светочка, какая красота! Великолепный смузи!
Ириш, благодарю за твоё внимание и поддержку!
Светочка, какая красота и вкусность! Удачи тебе!
Большое спасибо, Оленька!
Марианочка, благодарю, дорогая!
Вау, какая красота! Представляю как вкусно! Супер
Юль, очень рекомендую! Очень вкусно!
Не сомневаюсь! Осталось только найти арахисовую пасту и чернику
Арахисовая паста продается во всех сетевых крупных маркетах, там же и черника должна быть. У меня своя из леса.
Ответ для Yulya-zefirka
Кстати, на сайте есть два рецепта как приготовить арахисовую пасту.
Я сейчас редко по супермаркетам езжу, а рядом у нас не видела
Красота!!! Да ещё и вкусно и полезно!
Жанночка, спасибо большое, милая!
Светочка! Как красиво!!! Нет слов!!! Великолепный смузи!!!
Людмилочка, огромное спасибо, что заглянула и слова одобрения! Мне очень приятно!
Просто шикарнейший завтрак!!! Светланка, а фото заглядение! Рецептик забрала.
Это правильное решение! Очень вкусно, Светочка, тебе должно понравиться!
Светочка роскошное угощение чудеснейшие фотографии
Огромное спасибо, Танечка!
Светик! Как же у тебя вкусно и красиво! Молодец! Угостишь?
Конечно, Наденька, дорогая! Угощайся!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2055 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки