Легкий, но в то же время достаточно сытный, быстрый салат. Подойдет как для повседневного, так и для праздничного меню.
Наталья ШиловаПоваренок 5 уровня
- 6 июня 2020, 21:29
- 3917
Салат с сардинами "Принц"
Ингредиенты для «Салат с сардинами "Принц"»:
- Консервы рыбные (сардины) — 1 бан.
- Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
- Яблоко (зеленое) — 1 шт
- Сыр твердый — 70 г
- Орехи грецкие — 50 г
- Майонез — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1293.5 ккал |
белки
79.2 г |
жиры
97.1 г |
углеводы
24.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 205.3 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 15.4 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат с сардинами "Принц"»:
-
Подготовить продукты:
- сардины размять вилкой
- яйца, яблоко и сыр натереть на крупной терке
- орехи натереть на мелкой терке или измельчить скалкой -
Выложить салат слоями:
- сардины -
- яйца+майонез
-
- яблоко
-
- сыр+майонез
-
- грецкие орехи
-
Перед подачей салату дать настояться в холодильнике несколько часов.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 сентября 2021 года FINE-D #
30 июня 2020 года lastochka1975 #
Рыбка, яблочко, орехи - одни полезности. Надо попробовать!
10 июня 2020 года ирпенчанка #
10 июня 2020 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
7 июня 2020 года мисс #
10 июня 2020 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
6 июня 2020 года 7Катюша77 #
10 июня 2020 года Наталья Шилова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: