Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Аллочка-уралочкаПоваренок 6 уровня

3 июня 2023, 0:14
11122

Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы

Легкий домашний салатик, который не требует много времени для приготовления.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы»:

Филе куриное (отварное) — 270 г
Кукуруза (консервированная, 280 г) — 1 бан.
Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
Сыр твердый — 50 г
Сметана — 1 ст. л.
Майонез — 1 ст. л.
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу
Укроп — 50 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1513.3 ккал	белки 107.3 г	жиры 39 г	углеводы 178.6 г
Порции
ккал 504.4 ккал	белки 35.8 г	жиры 13 г	углеводы 59.5 г
100 г блюда
ккал 170 ккал	белки 12.1 г	жиры 4.4 г	углеводы 20.1 г

Рецепт «Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы»:

Подготовить продукты.
Нашинковать капусту.
Отварную куриную грудку разобрать на волокна.
Сыр натереть на крупной терке.
Зелень укропа вымыть, обсушить, мелко нарезать.
В салатник выложить капусту, кукурузу, куриное филе, зелень укропа.
Посолить, поперчить. перемешать.
Всыпать тертый сыр.
Перемешать.
Выложить сметану и майонез. Можно выложить только сметану или только майонез.
Перемешать.
Выложить в салатник.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: куриный капустный сырный кукурузный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/178955/]Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/178955/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jun/02/24/3053495_87728-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Легкий домашний салатик, который не требует много времени для приготовления.

Ингредиенты: Филе куриное, Кукуруза, Капуста белокочанная, Сыр твердый, Сметана, Майонез, Перец черный, Соль, Укроп.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jun/02/24/3053495_87728-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы" title="Рецепт: Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий домашний салатик, который не требует много времени для приготовления.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/178955/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы

Легкий домашний салатик, который не требует много времени для приготовления.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы»:

Филе куриное Кукуруза Капуста белокочанная Сыр твердый Сметана Майонез Перец черный Соль Укроп

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

439

Фотографии «Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

9 июня DIALux #

[+5]

Замечательный салатик. Вкусный, сытный и делать просто. Можно и на каждый день, а можно и на праздник приготовить

8 июня Ange77 #

[+5]

Гармоничный, хрустящий, сочный, лёгкий, и в то же время, сытный, вкусный салат. Кажется, все ощущения описала. Строго по рецепту. Аллочка, благодарю за отличный рецепт!

9 июня 2023 года Silverina1 #

Аллочка, отличный салатик - сытный и при этом не тяжелый

9 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Леночка, спасибо большое!

7 июня 2023 года nadinhike #

Отличный салат, Аллочка, фотки очень с аппетитом

7 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Наденька! Очень домашний салатик .

4 июня 2023 года helena1961 #

Хоть в салате и есть мясо, вряд ли им одним будет сыт мужчина, а для меня такое блюдо полноценный ужин. Просто, вкусно, сытно - три кита домашней кулинарии в одном рецепте. Аллочка, поздравляю с победой

5 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Леночка, в нашей с дочкой семье нет мужчин, поэтому я не знаю, будут сыты мужчины или нет . Да, все так :просто, быстро, сытно . Спасибо за поздравление . Очень приятно.

4 июня 2023 года акчуч #

[+5]

Рецепт сразу приглянулся. Готовила лично для себя. Вместо обычной брала пекинскую капусту, остальное по рецепту. Получилось очень вкусно и сытно! Буду повторять!

4 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка, за классное фото! Очень и очень аппетитный салатик ты приготовила ! Я готовила из молодой капусты, она такая нежная) Очень рада, что ты приготовила салат.

4 июня 2023 года Александр Авдеев #

Правило 3П- просто, полезно, прекрасно!

4 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо за позитив, Александр!

4 июня 2023 года mega lana1981 #

Аллочка, замечательный салат! Всё как я люблю, быстро и просто!

С Рецептом дня!

4 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо большое , Светочка, за теплые слова салату и мне ! Я тоже люблю простые блюда быстрого приготовления . Я уже прошла тот период, когда готовила сложные блюда с большим количеством ингредиентов)/i]

4 июня 2023 года Stillet #

Хорошенький салатик и довольно симпатичный.

4 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Да, Андрей, ужасно симпатиШный салатик получился.

4 июня 2023 года tatabilga-2015 #

[+5]

Аллочка ,спасибо за рецепт !Салат очень вкусный ! Кукуруза из банки вместе с зеленым горошком ,все по рецепту готовила . Поздравляю с поваренком дня !

4 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Какое вкусное и аппетитное фото, Танечка! И зеленый горшек по вкусу хорошо вписался в концепцию салата. Я очень и очень рада, что салат понравился! Спасибо за поздравление !

3 июня 2023 года jannasimf #

Аппетитный салатик, Аллочка!

3 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо!

3 июня 2023 года Okoolina #

вкусно и полезно! Аппетитный салатик!

3 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа! Согласна: и вкусно, и полезно.

3 июня 2023 года dlatehktopishet #

Очень хороший рецепт, вкусно и бюджетно. Взяла себе, спасибо автору)))

3 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

↑Ответ для dlatehktopishet

Да, салат бюджетный, очень домашний. Спасибо за интерес к рецепту !

3 июня 2023 года МурКатеринка #

Вкусное сочетание!

3 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Катюша, полностью согласна. Спасибо!

3 июня 2023 года Tatanj #

Аллочка, чудесный салатик!

3 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка, за добрые слова !

3 июня 2023 года акчуч #

И это называется я только позавтракала. Аппетит, глядя на фото, просто взорвался!!!!Ну ооочень понравился салатик. Так что забрала рецепт в КК, буду готовить!

3 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Олечка, очень рада, что понравился салатик ! Буду рада, что будешь готовить !

3 июня 2023 года ИРепка #

Аллочка, вкусный салат!

3 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Ирочка, невероятно домашний салатик получился ! Спасибо!

3 июня 2023 года nelliundco #

Хорош салат

, очень аппетитный, Аллочка

3 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Нелличка! Очень приятно .

3 июня 2023 года ирпенчанка #

Аллочка! Отличный, очень аппетитный салат!

3 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо за теплые слова!

4 июня 2023 года ирпенчанка #

С рецептом и Поварёнком дня!!!

4 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Наташенка, за поздравление!!! Мне очень приятно!

3 июня 2023 года tatabilga-2015 #

Аллочка ,прекрасный салат

я первая угостилась

3 июня 2023 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка, спасибо, дорогая, что ты первая зашла !!! Очень и очень тебе рада!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы

Ингредиенты для «Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы»:

Похожие рецепты

Куриный салат "Осенний калейдоскоп"

Салат "Любимая"

Салат с грейпфрутом и маринованной курицей

Салат "Кура"

Салат с курицей, авокадо и моцареллой

Салат с кукурузой и корейской морковью

Салат "Цыплeнок"

Салат "Людмила"

Салат "Пикантная курица"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Бычок 2021"

Мясо луковое в горшочках

Скумбрия фаршированная

Фотографии «Салат из курицы, капусты, сыра, кукурузы» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!