Когда домочадцы просят что-то эдакое на десерт, то готовлю вот такой коктейль - смузи с бананом, какао, молоком и измельченными хлебцами. Сегодня решили добавить в наш привычный десерт вкусный творожный сыр ТМ Хохланд. Десерт приобрел особую сливочность и стал еще вкуснее. Попробуйте!)
alekstrПоваренок 6 уровня
- 30 ноября 2023, 21:38
- 1750
Смузи с бананом и сыром
Ингредиенты для «Смузи с бананом и сыром»:
- Банан (135 гр) — 1 шт
- Сыр творожный — 2 ч. л.
- Молоко — 200 мл
- Какао-порошок — 20 г
- Хлебцы — 2 шт
- Стружка шоколадная — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
387.5 ккал |
белки
15.7 г |
жиры
9.3 г |
углеводы
62.1 г |
| Порции | |||
| ккал 193.8 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 31.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 90.1 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 14.4 г |
Рецепт «Смузи с бананом и сыром»:
-
Подготовим продукты.
-
Хлебцы измельчаем.
-
Сделать это можно с помощью кофемолки.
-
В высокий стакан выкладываем очищенный банан, какао, измельченные хлебцы и творожный сыр.
-
Добавляем молоко.
-
Взбиваем смесь с помощью погружного блендера.
-
Вот такая однородная смесь.
-
Разливаем смузи по стаканам. Добавляем шоколадную стружку. Украшаем мятой.
Подаем.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 декабря 2023 года Okoolina #
1 декабря 2023 года alekstr # (автор рецепта)
1 декабря 2023 года СкарлеттО #
1 декабря 2023 года alekstr # (автор рецепта)
1 декабря 2023 года мисс #
1 декабря 2023 года alekstr # (автор рецепта)
30 ноября 2023 года ИРепка #
30 ноября 2023 года alekstr # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: