На конкурс Scarlett к 8 Марта Сытный, но легкий и изумительно вкусный! А что можно в праздник сделать с сытым мужчиной - э-ге-гей!
VaxrusaПоваренок 1 уровня
- 13 февраля 2009, 19:01
- 17789
Салат из морепродуктов "Дуэт"
Ингредиенты для «Салат из морепродуктов "Дуэт"»:
- Креветки (неочищенные вареные ) — 500 г
- Помидор — 1 шт
- Ананас (кольца консервированного ) — 3 шт
- Крабовые палочки — 100 г
- Майонез
- Соль
- Лист лавровый
- Перец душистый
- Яйцо куриное — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2214.7 ккал |
белки
127.2 г |
жиры
30.2 г |
углеводы
333.8 г |
| Порции | |||
| ккал 553.7 ккал |
белки 31.8 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 83.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 57.8 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Салат из морепродуктов "Дуэт"»:
-
Яйца отварить и мелко порубить.
-
Ананас и крабовые палочки также мелко нарезать.
-
Помидор вымыть, ошпарить, снять кожицу и нарезать кубиками.
-
Креветки, не размораживая, опустить в кипящую воду, отварить 2 минуты, добавив лавровый лист, соль и 3 горошины душистого перца,
-
Очистить от панциря.
-
Смешать все ингредиенты, заправить майонезом.
-
Выложить салат в тарелку, украсить зернами граната и креветками.
Oтличный рецепт!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 февраля 2009 года timoxa #
13 февраля 2009 года чиполинка #
13 февраля 2009 года Julja_lja #
13 февраля 2009 года cleo-cleo #
13 февраля 2009 года Annywka #
13 февраля 2009 года tat70 #
13 февраля 2009 года Lzaika45 #
13 февраля 2009 года Ж-нушка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: