Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

elenanecПоваренок 2 уровня

18 февраля 2009, 18:26
17171

Салат "Бахор "

Это очень легкий и полезный для желудка салат. Способствует сжиганию жиров.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Салат "Бахор "»:

Капуста белокочанная / Капустa (нарезать тонкой соломкой капусту) — 500 г
Морковь (морковь на корейской терке) — 1 шт
Огурец (нарезать тонкими кружками) — 1 шт
Помидор — 1 шт
Сок лимонный (по вкусу)
Укроп (измельчить)
Петрушка (измельчить)
Лук зеленый (измельчить)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 202.6 ккал	белки 11.7 г	жиры 0.9 г	углеводы 37.4 г
Порции
ккал 67.5 ккал	белки 3.9 г	жиры 0.3 г	углеводы 12.5 г
100 г блюда
ккал 24.7 ккал	белки 1.4 г	жиры 0.1 г	углеводы 4.6 г

Рецепт «Салат "Бахор "»:

нарезаем капусту тонкой соломкой
моркрвь натираем на корейской терке
помидор и огурец нарезаем тонкими кружочками
измельчаем зелень
все смешиваем, добавляем сок лимона, соль, растительное масло. Приятного аппетита!

готово.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На закуску

Теги: обед ужин

Вкусы: кисловатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19959/]Салат "Бахор "[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19959/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1107/110707.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Это очень легкий и полезный для желудка
салат. Способствует сжиганию жиров.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Огурец, Помидор, Сок лимонный, Укроп, Петрушка, Лук зеленый.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Бахор "
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1107/110707.jpg" alt="Рецепт: Салат "Бахор "" title="Рецепт: Салат "Бахор ""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это очень легкий и полезный для желудка
салат. Способствует сжиганию жиров.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Бахор "»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19959/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Бахор "

Это очень легкий и полезный для желудка салат. Способствует сжиганию жиров.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Салат "Бахор "»:

Капуста белокочанная Морковь Огурец Помидор Сок лимонный Укроп Петрушка Лук зеленый

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

866

Салат-коктейль из курицы

136
866
63518

500

Запеченные кабачки в сырной панировке

42
500
13477

203

Торт "drugoi"

91
203
30790

Фотографии «Салат "Бахор "» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

12 мая Сурик #

[+5]

Быстро, просто и вкусно! Отличный овощной салат! Спасибо большое за рецепт!

27 апреля мисс #

[+2]

Знаю другой рецепт с этим названием. Этот салат делаю часто, конечно, сочно, вкусно и полезно!

28 октября 2022 года Ал-нка 39 #

[+5]

Замечательный салат, свежий, сочный, ароматный! Большое спасибо!

11 апреля 2009 года tamada1 #

отличный салат!!! А по поводу сжигания жиров - не тешьте себя надеждой! Жиры сжигаются только при физической нагрузке или при голодании

16 апреля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

что правдо то правда

16 апреля 2009 года tamada1 #

)))))))))))))) забыла смайлик дописать, а сейчас почитала - как-то агрессивно я высказалась.... сорри!!!

))

19 февраля 2009 года boksy #

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

спасибо

19 февраля 2009 года IR4IK #

класно

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

спасибо

19 февраля 2009 года Anushka #

а я себе взяла такую полезность

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

здорово

19 февраля 2009 года мисс #

Супер

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

старалась

19 февраля 2009 года eriniya #

Леночка,отличный салатик!Всегда сгодится,не только в пост!++++++++++

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

этот да спасибо

19 февраля 2009 года tat70 #

Очень свеженький!!!!!!

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

пахнет свежестью даже

19 февраля 2009 года багираа #

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

хорошо получается

18 февраля 2009 года irmarta #

spasibo++++++

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

ситаралась

18 февраля 2009 года чиполинка #

Вкусно и полезно!!!

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

это да,

18 февраля 2009 года bernota #

просто и вкусно

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

да попробуй

18 февраля 2009 года Ж-нушка #

какой необычный салатик! супеР!

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

но на вкус приятен

18 февраля 2009 года Maryna #

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

спасибо

18 февраля 2009 года Bonbonka #

Это метелка для кишечника! Витаминчики так и прут! Суперполезно! И вкусно!

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

а мы все загребаем как обычно этой метлой здоровопро метлу спасибо.

18 февраля 2009 года Ирочка Ок #

18 февраля 2009 года Olga NNN #

Прекрасный диетический салатик!

+++

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

спасибо.

18 февраля 2009 года Lzaika45 #

Я хоть и не на диете,салат такой обожаю!!!!

19 февраля 2009 года elenanec # (автор рецепта)

ну как диета закончится так сразу вперед!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Бахор "

Ингредиенты для «Салат "Бахор "»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Бахор "»:

Похожие рецепты

Миш-маш

Картофельные розочки с грибным соусом

Картофельный рулет с беконом

Овощная мусака с кабачком

Бигос по-домашнему

Цветная капуста с томатами и корицей

Кабачковая запеканка с мясом и овощами

Постные овощные котлеты

Запеканка из баклажанов в сырных сухариках

Попробуйте приготовить вместе

Салат-коктейль из курицы

Запеченные кабачки в сырной панировке

Торт "drugoi"

Фотографии «Салат "Бахор "» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!