Салат приготовила для участия в конкурсе "Skarlett к 8 МАрта". На этот раз салат лeгкий :) и не многослойный, а самое главное что быстрый :)Надеюсь Вам понравится!
IZUMRUDПоваренок 6 уровня
- 3 марта 2009, 7:34
- 24724
Салат "Розочка"
Ингредиенты для «Салат "Розочка"»:
- Помидор (свежие(1 для розочки)) — 2 шт
- Яйцо куриное (варёное) — 1 шт
- Авокадо — 1 шт
- Лосось (1 кусочек(большой))
- Капуста пекинская (2 листочка)
- Майонез (немного совсем)
- Петрушка (2 веточки для украшения)
- Тунец — 1 бан.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
810.7 ккал |
белки
70.5 г |
жиры
49.5 г |
углеводы
25.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 108.1 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Салат "Розочка"»:
-
перемешать тунец+желток+зелень петрушки+майонез
-
на блюдо поставить стакан и выложить по диаметру первый слой из тунца
помидор мелко покрошить и выложить на тунец вторым слоем -
авокадо истолочь,добавив к нему белок и немного майонеза
"зашпаклевать" смесью из авокадо слои из тунца и помидор -
силиконовым скребком хорошо разровнять
-
лосось нарезать на кусочки и выложить слоем на авокадо по всему диаметру как показано на фото
стакан извлечь из салата -
плотную часть пекинского салата нарезать тонкими полосками и рассыпать по салату
в середину я поставила как в вазу листья -верхушечки пекинского салата
дополнила их веточками петрушки и по самому центру розочка из помидорчика -
салат"РОЗОЧКА" готов приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 декабря 2016 года Каникула #
13 ноября 2011 года Хрюнь #
18 ноября 2009 года лена-ма #
17 июня 2009 года limarachka #
22 марта 2009 года Irisik #
17 марта 2009 года Алика #
11 марта 2009 года OK-OK #
11 марта 2009 года розочка #
11 марта 2009 года Konniia #
10 марта 2009 года Бородулька deleted #
10 марта 2009 года Бородулька deleted #
10 марта 2009 года Ал-нушка-Солнышко #
10 марта 2009 года Ал-нушка-Солнышко #
10 марта 2009 года Arinya #
9 марта 2009 года Aron-Space deleted #
6 марта 2009 года Очарование #
4 марта 2009 года чиполинка #
4 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
все картинки тут
5 марта 2009 года чиполинка #
3 марта 2009 года Lzaika45 #
4 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
3 марта 2009 года tat70 #
4 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
все картинки тут
3 марта 2009 года nata777 #
4 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: