Я не особый любитель салатов, но есть два, которые запали мне в душу. Это один из них. Салатов на сайте почти 4 тысячи, поэтому заранее прошу прощения, если кто-то разместил такой рецепт раньше.
lena_martynovaПоваренок 6 уровня
- 17 марта 2009, 21:17
- 80479
Мой любимый салат
Ингредиенты для «Мой любимый салат»:
- Майонез — 0,5-1 бан.
- Огурец (маринованные, среднего размера) — 3-4 шт
- Лук репчатый — 3-4 шт
- Шампиньоны (свежие) — 0,5 кг
- Мясо (куриное с окорочков или грудки) — 0,5 кг
- Картофель (среднего размера) — 2-3 шт
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Масло растительное (для жарки)
- Петрушка — 1 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
400.6 ккал |
белки
13.2 г |
жиры
0.9 г |
углеводы
89 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 44.5 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 9.9 г |
Рецепт «Мой любимый салат»:
-
Картофель почистить, нарезать кубиками немного крупнее, чем на "Оливье" и обжарить до золотистой корочки. Лучше во фритюре, но можно и на сковородке.
-
Окорочка отварить в слегка подсоленной воде и нарезать не очень мелкими кусочками.
-
На сковородке поджарить лук, нарезанный полукольцами (этот процесс я запечатлeть забыла).
Отдельно пожарить шампиньоны, нарезанные пластинками. -
Огурчики нарезаем соломкой.
-
Все смешать (остудив, конечно), посолить и поперчить по вкусу, добавить нарезанную зелень петрушки и заправить майонезом.
Салат этот, конечно, далеко не диетический. Но о-о-о-чень вкусный.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 марта 2009 года Vkusnaya deleted #
Взяла на вооружение, спасибо!
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
17 марта 2009 года Bogdana #
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
17 марта 2009 года Anushka #
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
17 марта 2009 года m4richka #
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
17 марта 2009 года алла2807 #
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
17 марта 2009 года Lacoste #
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
17 марта 2009 года Подсолнушек #
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
17 марта 2009 года Подсолнушек #
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
18 марта 2009 года Подсолнушек #
17 марта 2009 года KoshurAnya #
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
17 марта 2009 года Нина пингвина #
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
17 марта 2009 года Нина пингвина #
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
17 марта 2009 года Татуличка #
17 марта 2009 года lena_martynova # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: