Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из мяса

PlushkaПоваренок 1 уровня

5 сентября 2011, 17:42
167383

Салат "90 -60 -90 "

Этот салатик я в первый раз попробовала в кафе, он мне так понравился, что придя домой, я его тут же приготовила.

Категория: Салаты Салаты из мяса

Ингредиенты для «Салат "90 -60 -90 "»:

Грудка куриная — 1 шт
Брокколи — 1 пач.
Огурец (маринованный средний) — 6-7 шт
Майонез (по вкусу)
Соль (щепотка)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 447 ккал	белки 76.6 г	жиры 6.4 г	углеводы 21.4 г
100 г блюда
ккал 43.8 ккал	белки 7.5 г	жиры 0.6 г	углеводы 2.1 г

Рецепт «Салат "90 -60 -90 "»:

Подготовленную курицу залить водой, варить до готовности.
Брокколи залить кипятком на 10 минут.

Остывшую курицу разделить на волокна, брокколи порезать не слишком мелко. Огурцы мелко нарезать. Все вместе соединить и заправить майонезом. Украсить зеленью.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На праздничный стол : День рождения / Новый год На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин завтрак

Вкусы: сытный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/59837/]Салат "90 -60 -90 "[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/59837/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/45/4590/459070.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из мяса
Этот салатик я в первый раз попробовала в кафе, он мне так понравился, что придя домой, я его тут же приготовила.

Ингредиенты: Грудка куриная, Брокколи, Огурец, Майонез, Соль.
Тэги: ужин, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "90 -60 -90 "
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/45/4590/459070.jpg" alt="Рецепт: Салат "90 -60 -90 "" title="Рецепт: Салат "90 -60 -90 ""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салатик я в первый раз попробовала в кафе, он мне так понравился, что придя домой, я его тут же приготовила.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/13/">
          Салаты из мяса
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "90 -60 -90 "»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/59837/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "90 -60 -90 "

Категория: Салаты › Салаты из мяса

Ингредиенты для «Салат "90 -60 -90 "»:

Грудка куриная Брокколи Огурец Майонез Соль

Тэги: ужин, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

441

Салат "Астры"

180
441
75617

1034

Скумбрия, запеченная под йогуртовым соусом

50
1034
15140

185

Рулетики из салата

98
185
21241

Фотографии «Салат "90 -60 -90 "» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

22 апреля 2015 года ягодка-2015 #

Забрала в КК,буду эксперементировать с ингридиентами

21 апреля 2015 года Iron_Maiden13 #

Спасибо за рецептик. Недавно готовила, но вместо маринованного огурца взяла свежий. А заправляла мужу - майонезом, а себе - натуральным йогуртом. Очень вкусно)

30 апреля 2015 года Plushka # (автор рецепта)

Рада что Вам понравился.

28 января 2015 года Natali0807 #

Супер! Спасибо за рецепт! Очень понравился! Я туда еще выдавила зубчик чеснока! Главное брокколи не передержать в горячей воде, чтоб она не вареная была, а тверденькая. Вареную я ее не люблю - привкус какой-то противный, а в этом салате прям на ура!

16 декабря 2014 года lenkafe #

[+3]

Готовила с добавлением лука и свежего огурца. Замороженную брокколи просто разогреваю в микроволновке. Приятный нежный салат. Даже слишком нежный (чуть пресноват для меня). Большое спасибо за рецепт!

27 июля 2014 года Маруння #

22 июня 2014 года Anides #

Вкусный салат! Понравился и мне, и мужу

18 апреля 2014 года veronika1910 #

25 января 2014 года panna1979 #

[+5]

Спасибо за вкусный салат! Единственное отступление - огурцы свежие, но от этого получился очень нежный вкус.

21 января 2014 года dtkbrjktgyfz #

сегодня приготовлю

21 января 2014 года Sandyrose #

выглядит аппетитно, нужно попробовать!

19 января 2014 года dtkbrjktgyfz #

сегодня приготовлю девочки брокколи очень полезно

9 октября 2013 года Моя лакомка #

Салатик легкий такой! Вкус еще не приевшийся, как у знаменитого оливье. Мне понравился и название у него такое "оптимистическое" 90-60-90

25 ноября 2012 года galohka1 #

Супер!

13 сентября 2012 года Герман Татьяна #

[+4]

Все просто и банально, но это действительно вкусно. Я не использовала майонез, а делала заправку из мацони, соевого соуса и дижонской горчицы. Прекрасный салат.

19 декабря 2011 года Natusenish #

От этого салата просто невозможно оторваться!!!
Огромное спасибо! Думаю буду готовить постоянно!

17 декабря 2011 года белошвейка #

Очень интерестненький салатик.

10 декабря 2011 года Зафрина #

все комментарии читать не стала, извините) но может, уже кто и писАл... меня этим салатом угощали и я долго искала потом его рецепт, добавьте к майонезу КАРРИ!!!! обалденное сочетание!!!! а салат просто прелесть!!!

22 сентября 2011 года Айлинн #

Интересный салатик, беру

21 сентября 2011 года Виктория09 deleted #

Аппетитный салатик !!!

17 сентября 2011 года Айгуль Юсупова #

Мне очень понравился, просто и очень вкусно! Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "90 -60 -90 "

Ингредиенты для «Салат "90 -60 -90 "»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "90 -60 -90 "»:

Похожие рецепты

Салат "Ёлочная игрушка"

Салат "Сибирский"

Салат "Мужские грeзы"

Салат "Огуречно"

Курица с карри

Салат мясной "Гармония"

Салат "Победителям"

Салат "Чифс"

Острое мясо

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Астры"

Скумбрия, запеченная под йогуртовым соусом

Рулетики из салата

Фотографии «Салат "90 -60 -90 "» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!