Этот салатик я тоже подслушала на радио в "Завтрак Бодрячком", как и вот эту сосиску: https://www.povarenok.ru/recipes/show/62874/. Рецепт от наших партнеров по Евро-2012. Вроде ничего особенного, но сочетание продуктов не совсем обычное и вкусно.
Gal4oNekПоваренок 7 уровня
- 17 июня 2012, 7:51
- 10483
Салат "Польский"
Ингредиенты для «Салат "Польский"»:
- Огурец (свежий - 1 шт, соленый - 1 шт) — 2 шт
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый (маленький, я брала 0,5 крупной луковицы) — 1 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
- Укроп (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Масло растительное (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
187 ккал |
белки
11.3 г |
жиры
6.9 г |
углеводы
20.4 г |
| Порции | |||
| ккал 93.5 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 10.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 38.2 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Салат "Польский"»:
-
Вообще, еще для этого салата "Бодрячки" рекомендовали сахар, но я не решилась.
-
Итак, приступим. Огурцы режем полукольцами.
-
Лук тоже
-
Помидоры
-
и яйца - четвертькольцами.
-
Салат выкладываем слоями. Я выкладывала в две порционные салатницы. Каждый слой посолить (кроме соленого огурца) и поперчить. В оригинальном рецепте еще предлагалось каждый слой подсахарить, но я, как писала выше, не решилась. Первый слой - соленый огурец.
-
Лук.
-
Свежий огурец (пардон, не сфоткала). Помидор.
-
Яйцо
-
Поливаем салат растительным маслом, укроп мелко рубим.
-
И посыпаем салат.
-
Перемешиваем непосредственно перед употреблением.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 сентября 2012 года lemonywater #
А лапоть,наверно, на вкус не айс.
17 июня 2012 года Апполинария Гордиенко #
18 июня 2012 года Gal4oNek # (автор рецепта)
17 июня 2012 года Sugar #
17 июня 2012 года Nadya52 #
17 июня 2012 года Bryngilda deleted #
17 июня 2012 года Gal4oNek # (автор рецепта)
17 июня 2012 года ИВА-9 #
вопрос по рецепту17 июня 2012 года Gal4oNek # (автор рецепта)
вопрос по рецепту17 июня 2012 года мисс #
17 июня 2012 года Gal4oNek # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: