Очень быстро, легко и вкусно!!!
Кейт АлигьериПоваренок 0 уровня
- 10 августа 2012, 21:21
- 31363
Салат "Легкость"
Ингредиенты для «Салат "Легкость"»:
- Белок яичный (жареный) — 3 шт
- Грудка куриная (копченая) — 1 шт
- Огурец (свежий) — 2 шт
- Майонез
- Соль
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
410.2 ккал |
белки
81.6 г |
жиры
5.9 г |
углеводы
7.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.2 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 1 г |
углеводы 1.3 г |
Рецепт «Салат "Легкость"»:
Куриную грудку, желательно копченую (можно отварную), нарезать соломкой.
Яйцо, белок отделить от желтка, обжарить белок, остудить, затем нарезать соломкой (так же как курицу).
Свежий огурец нарезать соломкой.
Перемешать ингредиенты, заправить майонезом, при желании подсолить.
Приятного аппетита! ; -)
Яйцо, белок отделить от желтка, обжарить белок, остудить, затем нарезать соломкой (так же как курицу).
Свежий огурец нарезать соломкой.
Перемешать ингредиенты, заправить майонезом, при желании подсолить.
Приятного аппетита! ; -)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 августа 2012 года skyfuntik #
13 августа 2012 года filatova marina #
11 августа 2012 года Фывф12 #
11 августа 2012 года Антонина Васильевна #
11 августа 2012 года Bryngilda deleted #
11 августа 2012 года ugrumy #
10 августа 2012 года lema #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: