Этот чай не только ароматный и вкусный, но и очень полезный.
Мята снижает давление и успокаивает, хорошо очищает организм, поэтому её полезно принимать при простудах, мята снимает раздражительность, нервозность, улучшает сон.
Мелисса содержит эфирное масло, богатое аскорбиновой, кофеиновой, олеановой и урсуловой кислотами, дубильные вещества, поэтому оказывает успокаивающее воздействие на организм. Чай из мелиссы уменьшает количество сердечных сокращений, одышку, боль в сердце, снижает артериальное давление, спазмы гладкой мускулатуры. Мелисса очень полезна при неврозах, головокружении, нарушении сна.